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Los países en desarrollo se endeudan y puede llevarles a consecuencias fatales

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  12.12.2019 12:46

En el primer semestre del año, conocimos como la deuda global alcanzó un récord de más de 250 billones de dólares, liderado por un aumento de los préstamos en los Estados Unidos y China, lo que suponía un incremento de 7,5 billones en los primeros seis meses del ejercicio.

El aumento de la deuda en todo el mundo ha sido una gran preocupación para los inversores y varios economistas además lo han señalado como el punto de debilidad para la próxima crisis.

Tags China, desarrollo, endeudan, llevarles, consecuencias
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DEP

¿CrossFit o entrenamiento funcional? Estas son sus diferencias y qué puedes esperar de cada uno de ellos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.12.2019 18:46

El CrossFit nos ha traído muchas cosas buenas como la puesta en valor de deportes de fuerza de larga tradición como la halterofilia o de levantamientos básicos como la sentadilla o el peso muerto. Pero también ha supuesto casi desde el origen un enfrentamiento ideológico entre los practicantes de este deporte y de otras disciplinas como el culturismo o en general los clientes de salas de fitness tradicionales.

Tags CrossFit, funcional, diferencias, esperar
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NEG

Occidente tiene su propio sistema de crédito social... Y sí, ya lo estamos sufriendo todos aunque ni lo sepamos

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  10.12.2019 09:46

Se han escrito ríos de tinta (y de bits) sobre ese distópico sistema de crédito social chino, que puntúa incluso opiniones políticas, y en base a la puntuación con la que se cataloga a los ciudadanos de aquel país incluso se les impide viajar por el país, acceder a una promoción laboral, o alcanzar el colegio que querían para sus hijos.

Tags credito, social, sufriendo, sepamos
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DEP

Tres entrenamientos que te ayudan a mejorar tu potencia en carrera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.12.2019 15:46

Mejorar la potencia en carrera se traduce en mejor zancada, menos lesiones, mayor velocidad y, en definitiva, mejores tiempos. Salir a correr a velocidad de crucero no va a mejorar tu potencia. Hoy vamos a ver tres ejemplos de entrenamiento para mejorar la potencia de carrera.

Los medidores de potencia ya están instaurados en ciclismo como medidores y reguladores del rendimiento deportivo. Pero además están llegando al mundo del running, con Stryd por ejemplo.

Tags ayudan, potencia, carrera
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DEP

Lo que todo corredor debe hacer para correr más rápido

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.12.2019 18:46

No basta con salir a correr a diario la misma distancia al mismo ritmo. Los corredores ya sabéis que si quieres correr rápido, hay que entrenar rápido. No queda otra, la cuestión es cómo diseñar esos entrenamientos velozes que nos ayuden a mejorar la velocidad.

Tampoco debemos olvidar el entrenamiento de fuerza.

Tags correr, rapido
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DEP

Entrenamiento en escaleras: cinco ejercicios que puedes realizar para entrenar todo tu cuerpo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.12.2019 00:46

El progreso no siempre está en una sala de fitness o en una cinta de correr, de hecho, al cuerpo no le importa demasiado de donde vengan los estímulos si estos son razonables y adecuados para nosotros y nuestros objetivos. 

¿Has entrenado alguna vez en escaleras? En este artículo te enseñamos cinco ejercicios en escaleras que pueden dar variedad a tus entrenamientos e incluso suponer un nuevo abanico de estímulos para tu cuerpo.

Tags escaleras, ejercicios, realizar, cuerpo
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OCIO

El mejor guiño al primer demonio de Dark Souls lo he experimentado con Star Wars Jedi: Fallen Order, quién me lo iba a decir

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  03.12.2019 21:46

Me interesé por Star Wars Jedi: Fallen Order de modo más fehaciente desde el primer momento en el que quedaron patentes las influencias de Dark Souls para sus mecánicas de juego principales, de ahí que no tardase en echarle el guante aprovechando una tímida rebaja con motivo del Black Friday de hace unos días.

Tags Star Wars Jedi, Black Friday, Fallen Order, Dark Souls
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DEP

Entrenamiento de abdominales para tus oblicuos: cinco ejercicios para trabajarlos en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.11.2019 21:46

No es la primera vez que en Vitónica explicamos la importancia de cambiar el enfoque habitual que tenemos a la hora de concebir el entrenamiento de la zona media. Los músculos que componen este sistema llamado core, no desempeñan sus funciones por separado o al menos este core es algo más que la suma de sus partes.

Tags abdominales, oblicuos, ejercicios, trabajarlos, gimnasio
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TEC

La Eurocámara deberá rendir cuentas por el uso inadecuado de datos personales durante la última campaña electoral europea

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  29.11.2019 00:46

Wired dedicaba el pasado mes de agosto un artículo a contar la historia de NationBuilder, "una startup poco conocida que se ha convertido en el arma secreta de la política global [...] proporcionando software de campaña a políticos de todas las tendencias", desde la verde estadounidense Jill Stein al activista derechista inglés Tommy Robinson, pasando por líderes en el poder como Boris Johnson y Emmanuel Macron.

Tags Tommy Robinson, Boris Johnson, NationBuilder, Jill Stein, Eurocámara
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DEP

El VAR está de paso

por DdF  Blogs  Diarios de Fútbol  Blogs  26.11.2019 15:46

Existen pocas experiencias tan empobrecedoras para el bolsillo y a la vez tan enriquecedoras para el alma como irse de Erasmus.

Tags Erasmus, fFUDqVUo
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