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Así se hacen los tres movimientos básicos de halterofilia: clean o cargada

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.02.2018 18:46

En nuestro primer artículo sobre los movimientos clásicos de la halterofilia hablamos sobre el snatch o arrancada. Hoy vamos con la segunda parte de este recopilatorio especial en la que hablaremos acerca del clean o cargada, otro de los grandes movimientos halterófilos.

Tags movimientos, basicos, halterofilia, clean
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Así se hacen los tres movimientos básicos de halterofilia: arrancada o snatch

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.01.2018 21:46

Hoy vamos a comenzar un "pack" especial de artículos en los que vamos a intentar explicar lo mejor posible los tres movimientos básicos que se pueden realizar en halterofilia: la arrancada o snatch, el clean o cargada y el jerk o envión.

Tags movimientos, basicos, halterofilia, arrancada, snatch
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