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La guía definitiva de los batidos de proteína: qué comprar, cómo y cuándo tomarlos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.02.2018 15:46

Los batidos de proteínas son uno de los complementos alimenticios más utilizados por las personas que practicamos deporte. Casi permanentemente se echa mano de ellos para completar una alimentación deportiva y aportar al organismo las dosis de proteínas extra que requiere el desarrollo de actividad física. A pesar de ser tan utilizado, todavía son muchos los que no entienden bien las diferencias entre proteínas, los mejores momentos para ingerirlas y el efecto que tendrán en nosotros.

Tags guia, definitiva, batidos, proteina, comprar
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OCIO

'Todo el dinero del mundo' ha terminado siendo menos emocionante que todo el culebrón que la precede

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  22.02.2018 12:46

Creo que no hay ninguna filme de la que se haya hablado tanto últimamente por motivos negativos como de "Todo el dinero del mundo" ("All the Money in the World"). Todo parecía ir sobre ruedas para la cinta dirigida por Ridley Scott hasta que estalló el escándalo de Kevin Spacey. Se optó por eliminar su participación, volviendo a grabar todas sus escenas con Christopher Plummer ocupando su lugar.

Tags Christopher Plummer, Kevin Spacey, Ridley Scott
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OCIO

Guillermo del Toro hace un sorprendente cameo en 'La forma del agua'

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  21.02.2018 21:46

Hay directores que se sienten cómodos actuando y se reservan pequeños papeles (M. Night Shyamalan en 'El sexto sentido' o 'Señales') pero la mayoría no va más allá de hacer algún cameo si es que alguna vez deciden ponerse delante de las cámaras (Alfred Hitchcock llegó a convertir sus breves apariciones en una especie de sello personal que los fans esperaban con entusiasmo).

Tags Toro, sorprendente, cameo, agua
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NEG

El turismo de enfermedad a la alza en España

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  21.02.2018 09:46

España se ha convertido en un de los destinos preferidos médico en Europa y a nivel mundial, ahora se encuentra en la sexta de Europa y el octavo puesto a nivel mundial. El Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (IDIS) estima ha habido un 20 por ciento anual, es decir, que llegaron más de 140,000 extranjeros para someterse a tratamientos o intervenciones en algún centro clínico en España.

Tags Integración, Desarrollo, Instituto, Sanidad
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DEP

La fruta es una buena compañera en una dieta de adelgazamiento, y esta es la mejor forma de tomarla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.02.2018 18:46

Aunque a muchos nos pueda sorprender, la fruta es uno de los alimentos más cuestionados a la hora de realizar una dieta de pérdida de peso. Mientras que algunos regímenes proponen eliminar la fruta de nuestra alimentación argumentando que contiene muchos azúcares, otras dietas nos proponen alimentarnos solo de fruta y, en algunas ocasiones, de una sola fruta en concreto.

Tags fruta, companera, dieta, adelgazamiento
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DEP

13 recetas de picoteo vegetariano para disfrutar en los lunes sin carne

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.02.2018 21:46

Seguramente hayáis escuchado hablar de los "lunes sin carne" o meatless monday: una iniciativa para reducir ligeramente el consumo de alimentos de origen animal comenzando solamente por un día a la semana (en este caso, los lunes). Es una buena manera de integrar más platos de origen vegetal en nuestra dieta e incluso de iniciarnos en el vegetarianismo o veganismo, si deseamos hacerlo.

Tags recetas, picoteo, vegetariano, disfrutar, carne
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OCIO

Cómo 'Black Panther' nos ha dejado la banda sonora más especial de las películas del Universo Marvel

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  18.02.2018 15:46

Hace una temporada compartí con vosotros mi visión sobre el que considero como uno de los principales problemas del Universo Cinematográfico de Marvel: lo excesivamente genérico y la falta de mimo puesta sobre unas bandas sonoras que, salvo honrosas excepciones como pueden ser los trabajos de Alan Silvestri para 'Los Vengadores' o de Brian Tyler para 'Iron Man 3', tan sólo generan indiferencia mientras se pierden entre un inmenso mar de notas musicales imposibles de recordar.

Tags Universo Cinematográfico, Universo Marvel, Los Vengadores, Alan Silvestri, Black Panther
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OCIO

"El ritual" es una sencilla pero muy efectiva filme de terror que juega con miedos universales

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  15.02.2018 21:46

Sucede algo muy peculiar con 'El Ritual': es especial aunque no hay nada que la haga realmente especial. Es decir, es lo que en un mundo perfecto debería ser un filme media de terror: efectiva, inquietante, directa y sin concesiones. Todo lo que propone 'El ritual' lo hemos visto anteriormente una o mil veces, pero su propuesta es tan coherente y sencilla que se convierte en una cita obligada para devotos del cine de horror en general y de los cultos paganos en lugares inhóspitos en particular.

Tags El Ritual, sencilla, efectiva, pelicula, terror
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TEC

LaCie Rugged USB-C, análisis: el disco externo portátil para aventureros y también para los que no lo son

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  15.02.2018 15:46

¿Que sentido tiene comprar un disco externo ahora si podemos hacer copias de seguridad en la nube o pasar informes directamente por Internet o un pendirve? Puede parecer que poco, pero los discos externos portátiles siguen estando a la orden del día, porque hay sectores donde simplemente son insuperables. Capturar y mover grandes cantidades de datos fuera de la oficina o de casa llega a ser engorroso, si no cuentas con una buena unidad de almacenamiento portátil.

Tags Rugged USB-C, Rugged
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DEP

Las 13 mejores recetas de snacks de 100 Kcal o menos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.02.2018 12:46

Si estás cuidando las calorías de tu dietay necesitas un tentempié para comer entre horas, sano, saciante y ligero al mismo tiempo, aquí te mostramso nuestra selección con las 13 mejores recetas de snacks de 100 Kcal o menos.

Tags Kcal, recetas, snacks
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