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Temática Ver entrada completa

Crema de cacahuete: 13 formas saludables de usarla en tus platos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.02.2020 12:46

La crema de cacahuete es fácil de elaborar en casa y podemos obtener un producto sin azúcar añadido, con grasas de calidad y proteínas vegetales. Por ello, no podemos dejar de aprovecharla en nuestra dieta y hoy dejamos 13 formas saludables de usarlas en tus platos.

Tags cacahuete, usarla, platos
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23 recetas con tofu que te conquistarán aun no siendo vegetariano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.02.2020 15:46

El tofu es un derivado de la soja, un alimento con valiosas propiedades y una de las mejores fuentes de proteínas vegetales que podemos sumar a nuestra dieta, por ello, hoy traemos una gran selección de 23 recetas con tofu que te conquistarán aun no siendo vegetariano.

Tags Vitónica Todo, recetas, tofu, conquistaran, siendo
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Chocolate y cacao: en qué se diferencian si hablamos de alimentos saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.02.2020 21:46

De forma común hablamos indistintamente del cacao y del chocolate. Pero, en realidad, no son los mismo. El cacao es, por su naturaleza, un producto mucho más sano que el chocolate. ¿Por qué razón?

La manteca de cacao, la leche o el azúcar pueden jugarnos un papel contraproducente para nuestra salud. Hoy repasamos sus diferencias y por qué resulta más o menos saludable uno u otro producto.

Tags cacao, diferencian, hablamos, alimentos
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¿Tiene la población general suficientes conocimientos sobre nutrición? Los mitos más escuchados, al descubierto

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.02.2020 18:46

Por lo general tendemos a simplificar las cosas y a pensar que son mucho más simples de lo que realmente son, y el ámbito de la nutrición no es una excepción.

Aunque consideramos que estamos bien informados y que nos alimentamos adecuadamente, lo cierto es que el 39,3% de la población española padece sobrepeso, mientras que el 21,6% padece obesidad.

Tags poblacion, general, suficientes, conocimientos, nutricion
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El boicot a Schweppes que creó la lista quimiofóbica contra los aditivos E más famosa del mundo: cómo se crea y crece un bulo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.02.2020 00:46

A día de hoy todavía se pueden localizar por Internet un número increíble de artículos y listas que hablan de los malvados aditivos "E", catalogándolos en dudosos y peligrosos.

Sin embargo, esta lista, o el gran peso social que adquirió en su momento, y que resuena a día de hoy, tiene su origen en una huelga, unos despidos y un boicot.

Tags Schweppes, creo, lista, quimiofobica, aditivos
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Ranking de las 13 verduras más sanas y cómo cocinarlas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.01.2020 15:46

Aunque todas las verduras resultan saludables y pueden ofrecer grandes beneficios al organismo con su consumo, algunas de ellas resultar particularmente atractivas por sus nutrientes y otras características. Por ello, dejamos un ránking de las 13 verduras más sanas y cómo cocinarlas.

Tags verduras, sanas, cocinarlas
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