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Correr para perder peso: algunos ejemplos de entrenamientos que te pueden ayudar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.07.2020 15:45

La carrera es uno de los deportes más utilizados para adelgazar. Sin duda es muy efectiva, sobre todo si se practica de forma constante. Pero correr para adelgazar no es solo salir a trotar unos minutos, podemos hacerlo de forma mucho más efectiva.

Son muchas las personas que salen a trotar 20-30 minutos con la idea de perder peso. Esos minutos los podemos convertir en minutos más efectivos si alternamos períodos de intensidad, no solo trotar despacio.

Tags ejemplos, ayudar
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TEC

LG XBOOM Go PL5, análisis: un estupendo aliado para sacar tu música al jardín este verano

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  06.07.2020 15:45

Los altavoces inalámbricos portátiles nos facilitan la tarea de llevar nuestra música favorita permanentemente con nosotros a fiestas, reuniones y eventos. Nos permiten sacarla del smartphone, tableta o reproductor de MP3 y compartirla con amigos y familiares tanto en entornos interiores como en exteriores, permanentemente que cuenten con las protecciones adecuadas.

Tags XBOOM Go PL, XBOOM
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TEC

Echo Auto, análisis: Amazon pisa el acelerador con Alexa como copiloto

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  05.07.2020 15:45

Amazon mete quinta y acelera de qué manera en la carrera de los asistentes de voz con la llegada de su asistente de voz a los vehículos con Echo Auto. Así, quienes carezcan de CarPlay o Android Auto con sus respectivos asistentes Siri y Google assistant en sus coches, o simplemente se sientan más cómodos con el ecosistema de Amazon, pueden hacerlo con este compacto dispositivo que podremos situar en el salpicadero para aprovechar algunas de las funcionalidades de su asistente de voz.

Tags Android Auto, Echo Auto, CarPlay, Google, Amazon
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TEC

El vehículo de 37 toneladas diseñado para explorar la Antártida que ni exploró ni se sabe dónde acabó perdido en el Polo Sur

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  05.07.2020 12:45

En algún lugar de la plataforma de hielo Ross en la Antártida, se encuentra enterrado un colosal vehículo de 17 metros de largo. Construido en 1939 con el propósito de ser una base científica movible que explorase el Polo Sur, su mayor logro fue lograr llegar hasta la Antártida. Esta es la historia del Antarctic Snow Cruiser.

Tags Antarctic Snow Cruiser, Thomas Poulter, Antártida, Polo Sur, Ross
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DEP

Cómo volver a entrenar después del parón del confinamiento: las claves que te ayudarán a conseguirlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2020 18:45

luego de muchos meses entrenando en nuestras casas y de hacer deporte con lo que hemos tenido mano, ya podemos volver a los gimnasios y salas de musculación. Pero la manera de hacerlo no puede ser drástica, si no que es necesario que poco a poco nos vayamos aclimatando, y por ello es fundamental tener en cuenta algunos puntos.

Durante tres meses los gimnasios y centros de entrenamiento han estado cerrados.

Tags volver, paron, confinamiento, claves, ayudaran
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TEC

El editor de vídeos para triunfar en TikTok

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  03.07.2020 06:45

No desvelo nada nuevo al decir que la edición de vídeo se ha vuelto una práctica al alcance de cualquiera si cuentas con la app adecuada, en tu computadora o en tu smartphone. Tocando unos pocos botones, un vídeo aburrido se convertirá en una experiencia audiovisual que tal vez se haga viral.


Y es q a href="https://hipertextual.

Tags Seguir, TikTok
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DEP

Rutinas de entrenamiento fullbody o rutinas de cuerpo completo: cualidades, ventajas y ejemplo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2020 15:46

En el ámbito de la musculación existen multitud de rutinas a seguir, pero desde hace años solo se suelen conocer las rutinas divididas por grupos musculares, así que intentaremos explicar las cualidades, beneficios e inconvenientes de las rutinas fullbody.

Ya hemos comentado en vitónica las cualidades más importantes de las rutinas tipo Weider (divididas por grupos musculares) y de las rutinas torso pierna.

Tags Weider, fullbody, cuerpo, ventajas, ejemplo
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DEP

Los siete puntos clave que seguir en tu dieta para perder peso y lograr una buena definición muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2020 09:45

Además del entrenamiento, la alimentación que llevamos resulta clave al momento de perder peso y lograr una buena definición muscular. Por eso, dejamos los siete puntos clave que seguir en tu dieta si tienes dicho objetivo por delante.

Claramente, cuando buscamos perder peso y al mismo tiempo definir músculo, nuestro fin último debe ser quemar grasas intentando preservar al máximo la masa magra.

Tags clave, seguir, dieta, conseguir, definicion
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NEG

Uno de los errores más garrafales del capitalismo ha sido la política de vivienda actual

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  30.06.2020 06:45

La responsabilidad de cualquier medio salmón es proponer las mejores políticas socioeconómicas para promover el progreso económico (real) de nuestras sociedades, pero igualmente además es exponer las grandes fallas de los sistemas económicos implementables y en especial del propio.

Tags Amish, errores, garrafales, capitalismo, sido
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NEG

Así está cambiando el mercado inmobiliario por el teletrabajo

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  29.06.2020 00:45

El teletrabajo forzado por los confinamientos de la COVID19 así como la crisis económica están cambiando el mercado inmobiliario. No sólo porque el precio de la vivienda esté bajando ahora (entre un 4 y un 30% según los expertos), sino porque están cambiando las necesidades, tanto de familias como de empresas.

En los últimos años hemos visto como se han estado inaugurando rascacielos de oficinas en las grandes ciudades, así como proyectando nuevos.

Tags COVID, mercado, inmobiliario, teletrabajo
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