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Tabata en suspensión: una rutina de cuatro minutos para poner a prueba tus músculos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.09.2019 18:46

El entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT es un método de entrenamiento que alterna periodos de máximo esfuerzo con periodos de descanso cortos que pueden realizarse de forma activa o no. El HIIT es una estrategia de entrenamiento eficaz, especialmente cuando se trata de mejorar la función metabólica, el consumo máximo de oxígeno y en general lograr un entrenamiento cardiovascular eficaz en un período de tiempo que por lo general no excede los 20 minutos.

Tags HIIT, suspension, rutina, minutos, poner
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NEG

Draghi avisa: los Estados son los que tienen que sacar el helicóptero

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  13.09.2019 09:46

El gran día llegó. A continuación de mucha expectación, nuevos estímulos monetarios para reactivar la economía europea. Pero lo mejor está en la rueda de prensa posterior, donde se dan pistas de lo que va a suceder en el futuro.

Draghi volvió a ofrecer espectáculo, dentro de lo que le permiten las formalidades a un Presidente de un Banco Central.

Tags Banco Central, Presidente, QE II
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NEG

Draghi busca una despedida laureada: Reactivación del QE y tipos de depósitos en-0,50%

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  12.09.2019 15:46

Lo acaba de anunciar, Mario Draghi, el presidente de salida del Banco Central Europeo, ante las dificultades que se están viendo en la Eurozona ha tomado mano de la politica monetaria para tratar de revertir la situación en la última reunión celebrada hoy.

La primera medida que ha puesto sobre la mesa Mario Draghi es la rebaja del tipo de depósito. Si anteriormente se cobraba la banca un -0,40% por mantener su dinero en la autoridad monetaria, ahora será del -0,50%.

Tags Banco Central Europeo, Reactivación, Mario Draghi, Eurozona
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NEG

El Banco de España analiza la falta de herramientas monetarias para afrontar una crisis

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  11.09.2019 06:46

El Banco de España (BdE) se ha unido a otro bancos centrales para avisar sobre las dificultades que pueden tener los bancos centrales nacionales para hacer frente a nuevas crisis por las políticas que se están realizando por parte del Banco Central Europeo (BCE). Es decir, por sus políticas de relajación monetaria.

Tags Banco Central Europeo, Banco
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NEG

El gasto en pensiones sigue disparado y no parece que vaya a mejorar en el futuro

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  06.09.2019 09:46

El sistema público de pensiones español no está pasando por su mejor momento. El gasto en pensiones están niveles de récord mientras que el ritmo de afiliación se está reduciendo en consonancia a la desaceleración que está viviendo la economía española.

Tags Seguridad Social, pensiones, disparado, parece, vaya
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DEP

Acelerar el metabolismo de forma efectiva: esto es lo que dice la ciencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.09.2019 09:46

Tras el verano llega la sensación de culpa por todos esos descuidos y caprichos estivales. Es el momento de volver a la rutina, y eso incluye nuestro cuerpo. ¿Y si nuestro metabolismo nos echara una mano?

Por qué no, ¿verdad? Si consiguiéramos dominar ese truco para "activarlo" y acelerarlo, hacer que consumiese más energía y nos ayudase a adelgazar... sería genial. Pero lo cierto es que la única manera posible está relacionada con nuestros músculos.

Tags metabolismo, efectiva, esto, dice
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NEG

Análisis de las propuestas del PSOE para lograr el Gobierno

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  05.09.2019 09:46

El presidente en funciones, ahora está buscando convencer a Unidas Podemos para unir votos y así, alcanzar finalmente la Presidencia del Gobierno de España. Una labor que está siendo a contrarreloj, porque únicamente quedan 18 días para la convocatoria de elecciones generales.

Tags Unidas Podemos, Pedro Sánchez, Presidencia, Gobierno, PSOE
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NEG

Recesión y crisis: diferencias y qué nos viene encima

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  02.09.2019 06:46

La palabra recesión ha puesto en alerta a los mercados mundiales. El miedo a una nueva crisis global, cuando todavía estamos sufriendo los efectos de la crisis del 2008, han alarmado al mundo financiero.

Sin embargo, hay diferentes factores que hacen pensar en una recesión con desaceleración económica, ya que se espera que la economía mundial continúe desacelerando a corto plazo y que las tensiones comerciales entre China y Estados Unidos aumenten más.

Tags crisis, diferencias, viene, encima
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TEC

Si mañana me compro un coche eléctrico, ¿qué necesito saber sobre dónde y cómo cargarlo?

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  01.09.2019 21:46

Hace unos meses el Consejo de Ministros aprobó el anteproyecto de Ley de Cambio Climático y Transición Energética en el que se establecía la intención de poner una fecha límite a los vehículos ligeros de combustión para el año 2050 en España. De momento es un borrador y aún falta por que se apruebe la ley en el Congreso y en el Senado.

Tags Transición Energética, Ministros, Congreso, Consejo, Senado
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NEG

España es la peor preparada para asumir una nueva crisis

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  30.08.2019 06:46

Los indicadores macroeconómicos del Gobierno no tienen buenas noticias e indican una reducción de las ventas de las grandes empresas, una caída del indicador de confianza industrial, un descenso en la matriculación de automóviles ( -11,1 por ciento), una reducción en la entrada de pedidos industriales y 5 meses en negativo de la demanda de la electricidad.

Tags Gobierno, peor, preparada, asumir, crisis
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