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Cardio en casa sin máquinas: los ejercicios que no te puedes saltar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.09.2020 18:46

Solemos asociar el cardio a ejercicios como correr, montar en bici, o las típicas máquinas cardio del gimnasio. Pero el cardio es cualquier ejercicio que suponga poner a laborar una gran parte de nuestra masa muscular durante un tiempo más o menos largo. Hoy veremos algunos ejercicios para hacer cardio en casa.

El único material que podéis necesitar es, un reproductor de música para amenizar la sesión de cardio en casa.

Tags casa, maquinas, ejercicios, saltar
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TEC

Todos los estrenos en septiembre 2020 de Amazon, Filmin y Disney+: 'Mulan', 'The Boys' y más

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  01.09.2020 18:46

Sin duda, este es el mes que va a determinar muchas cuestiones en el futuro del streaming. Veremos el resultado de la decisión de Disney de lanzar 'Mulan', en su propia plataforma y a un precio indiscutibemente premium. Pero si no tienes suficiente, tenemos también las programaciones de Amazon Prime Video y los clásicos de Filmin para completar. Un mes de septiembre lleno de acción y violencia, paradójicamente, para todo tipo de públicos.

Tags Amazon Prime Video, The Boys, Disney, Filmin, Mulan
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