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Receta

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Ensalada de arroz y lentejas con aguacate y tomate. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.07.2017 12:46

¿Quieres una receta fácil, rápida y muy sabrosa para una comida de verano? Os propongo imitar el plato que hoy elaboré en casa para toda la familia en cuestión de minutos: ensalada de arroz y lentejas con aguacate y tomate.

1/2 taza de arroz en crudo, 1 y 1/2 taza de lentejas cocidas (1/4 taza en crudo aproximadamente), 1 aguacate, 1 y 1/2 tomate, 3 huevos cocidos, aceite de oliva , zumo de un limón y sal a gusto.

Tags Receta, arroz, lentejas, aguacate, tomate
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TEC

FedEx reconoce que Petya lastrará sus cuentas

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  18.07.2017 12:45

La compañía de mensajería FedEx ha aceptado que el ciberataque Petya, que afectó a numerosas compañías e instituciones principalmente en Europa, supondrá un impacto "material" en sus cuentas además de la pérdida de las operaciones ligadas a numerosos equipos informáticos que han quedado "irrecuperables".

El 28 de junio, su filial europea TNT fue infectada por el ransomware. FedEx aclara que no se produjo una brecha que afectase a los datos de sus clientes y socios.

Tags FedEx, Petya
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NEG

Roboadvisers: las claves del último grito en asesoramiento financiero

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  18.07.2017 09:46

Tal vez aún no hayas oído hablar de los Roboadvisers, o tal vez sí... puede ser que incluso los hayas utilizado sin saberlo, y sin ser plenamente consciente de hasta qué punto la tecnología lo está invadiendo todo (además en el mundo financiero). Pero lo cierto es que los Roboadvisers hacen furor en Wal Street, y son en la Gran Manzana el auténtico último grito en asesoramiento financiero.

Tags Roboadvisers, Gran Manzana, Wal Street
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DEP

Once cosas que podrían hacerte engordar (además de comer demasiado y de no moverte lo suficiente)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.07.2017 09:46

En la mayoría de los casos, ganar peso suele ser resultado de una mala dieta acompañada de insuficiente actividad física, de forma que terminamos ingiriendo más calorías de las que quemamos.

Sin embargo, hay otros factores que pueden contribuir a favorecer ese desequilibrio, ya sea alterando nuestro apetito, favoreciendo la acumulación de grasas por parte de nuestro cuerpo o dificultando que quememos calorías.

Tags cosas, engordar, ademas, comer, demasiado
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DEP

Cinco aliños de ensalada saludables que puedes preparar tú mismo en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.07.2017 18:46

Las ensaladas son para el verano, o al menos nos apetecen mucho más en esta época, cuando sus ingrediente frescos parecen que entran mucho mejor. Muchas veces nos centramos en preparar ensaladas saludables, bien como platos completos o bien para acompañar nuestras comidas, y buscamos ingredientes poco calóricos y con buenos nutrientes para lograr recetas saludables y completas.

Tags alinos, ensalada, preparar, mismo, casa
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DEP

Por qué no debes reutilizar tu crema solar si está caducada

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.07.2017 15:46

Hace ya años que la concienciación sobre el peligro de exponerse a los rayos del sol sin protección ha calado en la mayoría de la sociedad española. Según la Asociación Española Contra el Cáncer, el 80% de los españoles usa protector solar cuando va a la playa, el 50% se lo aplica cuando practica deporte al aire libre en verano y el 42% utiliza a diario productos con protección, como cremas hidratantes o maquillaje.

Tags Asociación Española Contra, Cáncer
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DEP

Lo que debes saber de la gonorrea: causas, síntomas y tratamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.07.2017 09:46

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual para la que hay métodos de prevención y tratamiento eficaz. O eso creíamos hasta hace poco, porque la OMS ha emitido una alerta recientemente sobre esta enfermedad: un tipo de gonorrea resistente a los antibióticos se está extendiendo en todo el mundo y hacen falta nuevos medicamentos.

Tags gonorrea, causas, sintomas
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DEP

Esto es lo que nutricionalmente le damos a un niño cuando le damos un polo flash

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.07.2017 21:45

Con el calor del verano a veces nos apetece menos meternos en la cocina a preparar la comida: buscamos algo rápido que sacie por un lado el calor y por otro lado la gusa que se genera a distintas horas del día, sobre todo a media mañana o a media tarde. Así, que están fresquitos y además sabrosos (gracias a las altas cantidades de azúcares y grasas que contienen).

Tags nutricionalmente, damos, polo, flash
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DEP

13 recetas saludables para un picnic de verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.07.2017 15:46

Si eres de los que disfruta del aire libre en esta temporada cargando una cesta y realizando un picnic de verano, debes saber que aquí tampoco debemos descuidar la calidad de la dieta, por eso a continuación dejamos 13 recetas saludables para la ocasión:

Si como yo eres amante de los platos salados, puedes elaborar alguna de las siguientes recetas saludables ideal para disfrutar al aire libre, fáciles de trasladar y que van muy bien en la temporada de calor:


  • Pan me

Tags Platos, recetas, picnic, verano
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DEP

Huevos turcos con yogur. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.07.2017 09:45

El yogur me parece uno de los mayores inventos de la humanidad. Tan simple, tan humilde, pero tan nutritivo y versátil que a veces no lo valoramos bien. Es mi lácteo preferido porque además me sienta bien como intolerante a la lactosa, y si es de calidad, es un verdadero manjar. Mi última obsesión es esta receta de huevos turcos con yogur, saludable y deliciosa.

Tags Receta, turcos, yogur
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