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Nueve ejercicios de calistenia para entrenar en casa con tu propio peso corporal

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2020 21:45

La calistenia es una de las mejores opciones si queremos ponernos en forma sin salir de casa. Nos permite laborar solo con nuestro propio peso corporal, y podemos ir añadiendo dificultad a los movimientos realizando diferentes variaciones de los ejercicios.

Para entrenar calistenia no necesitas prácticamente nada de material: solo con una barra para la parte de las dominadas tienes más que suficiente para ponerte en forma y laborar todo tu cuerpo.

Tags ejercicios, calistenia, sitio, corporal
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OCIO

La temporada 9 de Juego de Tronos la escribe Corinna a continuación de soltar todo lo que ha soltado (y cambiando dragones por morcillas de Burgos)

por Weblogs SL  Blogs  POP Rosa  Blogs  18.09.2020 18:46

Podremos decir que el 2020 ha sido un poco complicadillo, sí, que no ha sido el mejor año de nuestras vidas, pues también. Pero lo que no podemos negar es que el emérito Juan Carlos nos está regalando unos momentos (y memes) que son canelita en rama.

Corinna Larsen (esa mujer con apellido de lámpara de Ikea) se ha marcado un 'Deluxe' a la francesa: lo que viene siendo una entrevista en la revista 'Paris Match' en la que cuenta algunos secretillos ibéricos.

Tags Juan Carlos, Corinna, Deluxe, Larsen, Tronos
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DEP

Esto es todo lo que necesitas saber si estás pensando hacerte con una báscula digital (y siete de los mejores modelos del mercado)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2020 12:46

La báscula ha sido, durante mucho tiempo, la gran enemiga de muchos. Las más tradicionales tienen el problema de no decirnos nada realmente sobre nuestro cuerpo. Y es que, aunque el peso aumente, no podremos saber si lo que está aumentando es la grasa, el músculo o el agua que tenemos en el cuerpo.

Por ello, cada vez se insiste más en que lo verdaderamente destacado es conocer cuál es nuestro porcentaje de grasa corporal, así como de masa muscular.

Tags necesitas, pensando, bascula, digital, mercado
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TEC

Los Apple Watch Series 6, Apple Watch SE y iPad de octava generación ya están a la venta

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  18.09.2020 09:46

La espera desde el anuncio oficial en el evento de Apple del pasado martes ha sido corta: el nuevo iPad de octava generación, los Apple Watch Series 6 y los Apple Watch SE ya están a la venta, tanto desde la web de Apple española y mexicana como desde las tiendas físicas que hayan podido mantenerse abiertas a pesar de la pandemia.

Tags Apple Watch Series, Apple Watch SE, Apple Store, iPad
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NEG

¿Es el gasto público la solución para combatir el efecto económico de la pandemia?

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  18.09.2020 06:45

Ante la fuerte crisis que tenemos encima, con una caída interanual de la economía de más del 20% y que se espera que al finalizar el año con un desplome entre el 12% y el 15%, muchos son los que buscan en el gasto público la varita mágica para detener la sangría económica.

Macroeconómicamente y sobre el papel todo se aguanta.

Tags publico, combatir, efecto, economico, pandemia
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TEC

GitHub lanza GitHub CLI 1.0.0, su aplicación oficial de línea de comandos multiplataforma

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  18.09.2020 00:45

El pasado mes de febrero, GitHub presentó una método más fluido para laborar con su plataforma directamente desde la terminal: la aplicación oficial de línea de comandos de GitHub, o 'GitHub CLI'.

Ahora, GitHub CLI ha dejado de ser beta: ya podemos descargar la primera versión estable (1,0.0) en sistemas operativos Windows, Linux y Mac. En el caso de Windows puedes optar por bajarte un documento *.msi o bien utilizar Scoop o Chocolatey.

Tags GitHub CLI, Windows, Linux
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OCIO

PS5, Xbox Series X y Xbox Series S: qué consola de nueva generación me conviene más

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  17.09.2020 21:46

PlayStation 5, Xbox Series X y Xbox Series S, las consolas de nueva generación, están aquí. A un par de meses de su salida, Sony y Microsoft han despejado las mayores incógnitas y ahora tenemos los precios, tenemos las fechas, sabemos sus juegos clave y, no lo vamos a negar, además tenemos varias dudas.

Tags Xbox Series X, Xbox Series S, Microsoft, Sony
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DEP

Cinco ejercicios con mancuernas para entrenar los glúteos en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.09.2020 21:46

Este año los entrenamientos en casa han pasado a formar parte nuestra vida. Muchos de nosotros hemos apreciado lo eficaz y cómodo que puede ser ejercitarnos en nuestro propio hogar, con un poco de material. Sin embargo, puede haber alguna complicación, como que nos cueste algo más variar en ejercicios o conocer entrenamientos concretos para los diferentes grupos musculares. Con estos cinco ejercicios y unas mancuernas podremos entrenar nuestros glúteos.

Tags ejercicios, mancuernas, gluteos, casa
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TEC

Game Pass logra que los gamers "experimenten con juegos a los que nunca antes habían jugado": entrevista con Jason Ronald, de Xbox

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  17.09.2020 12:45

La confirmación oficial de la Xbox Series S ha sido una de las últimas sorpresas que Microsoft nos reservaba para una presentación realmente llamativo.

La nueva generación de consolas de Microsoft competirá con la de Sony en pocas semanas, y tras la presentación de la Xbox Series S pudimos volver a entrevistar a Jason Ronald, Director of Program Management and Xbox Series X.

Tags Program Management, Xbox Series X Con, Xbox Series S, Jason Ronald, Microsoft
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TEC

'Infinite Office': así es el espacio de teletrabajo que Facebook ha construido en realidad virtual

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  17.09.2020 09:45

Ayer fue día grande para la realidad virtual de Facebook con la presentación de Oculus Quest 2. La compañía sigue intentando que esta tecnología trascienda más allá de los juegos, como hemos visto en Horizon, su mundo a lo 'Second Life'.

En este sentido, una oficina en realidad virtual para la era del teletrabajo. El funcionamiento es fácil.

Tags Infinite Office, Oculus Quest, Second Life, Facebook, Horizon
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