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Cargas y rangos óptimos de repeticiones para ganar masa muscular: entendiendo por qué combinarlos puede ser la mejor opción

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.02.2018 12:46

Muchas personas que entrenan la fuerza lo hacen con el objetivo principal de aumentar la masa muscular (hipertrofia).

Tags rangos, optimos, repeticiones, masa, muscular
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OCIO

Rainbow Six Siege quiere durar 10 años, y con ello el juego como servicio empieza a tener sentido

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  19.02.2018 12:46

"Rainbow Six Siege" se ponía a la venta el 1 de diciembre de 2015 y lo hacía con una esperanza de vida relativamente corta. Las críticas sobre su downgrade lastraron el lanzamiento y, parecía poner la corriente aún más en contra de lo que debía ser un gran lanzamiento.

Tags Six Siege, Siege
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NEG

¿Pero de verdad alguien ha tenido alguna vez un buen jefe?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  19.02.2018 12:46

Se habla mucho de los malos jefes. Parece que todos los responsables de empresas tienen un comienzo de Peter galopante. El buen jefe parece un mirlo blanco, un unicornio, un animal mitológico, del que algunos hablan pero pocos han visto. Realmente no creo que sea así. Sin embargo se da mucho más bombo al jefe inútil, al autoritario o al pelota que a aquél que hace bien su trabajo.

Tags Peter, verdad, alguien, tenido, jefe
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TEC

Llevo desde el Pentium III jugando al 'Age of Empires II' y no puedo dejarlo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  18.02.2018 21:46

"Age of Empires IV" en desarrollo, la versión HD del segundo ya en la calle y una remasterización 4K del primero, llamada "Age of Empires Definitive Edition" a pocos días de aterrizar en PC. Lo que para la saga supone un renacimiento para adaptarse a los tiempos que corren, para muchos de los que vivimos su auge hace 20 años, es más un viaje al pasado.

Tags Empires Definitive Edition, Pentium III, Empires IV, Empires II
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TEC

Roomba 896, análisis: el "secreto" está en los cepillos

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  18.02.2018 15:46

Hace ya unos cuantos años me compré mi primera Roomba, y no podría estar más contenta con la compra. Sí es cierto que no sustituye a una aspiradora tradicional (no tiene la misma potencia y tampoco puede llegar a sitios como sofás, camas, etc.), pero para la limpieza diaria y en mi hogar es un electrodoméstico imprescindible. Y más si, como en mi caso, tienes gatos que van soltando pelo sin parar.

Tags Roomba, review, precio, especificaciones
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OCIO

Cómo 'Black Panther' nos ha dejado la banda sonora más especial de las películas del Universo Marvel

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  18.02.2018 15:46

Hace una temporada compartí con vosotros mi visión sobre el que considero como uno de los principales problemas del Universo Cinematográfico de Marvel: lo excesivamente genérico y la falta de mimo puesta sobre unas bandas sonoras que, salvo honrosas excepciones como pueden ser los trabajos de Alan Silvestri para 'Los Vengadores' o de Brian Tyler para 'Iron Man 3', tan sólo generan indiferencia mientras se pierden entre un inmenso mar de notas musicales imposibles de recordar.

Tags Universo Cinematográfico, Universo Marvel, Los Vengadores, Alan Silvestri, Black Panther
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TEC

Cuando cambiarle la piel a Windows estaba de moda

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  18.02.2018 12:46

Cuando Windows 95 Windows 98 aparecieron en el mercado, lo hicieron con una interfaz de usuario simplona y limitada en su capacidad de personalización.

Fue entonces cuando surgió WindowBlinds, una aplicación que apareció en 1999 que permitía cambiar el aspecto visual de Windows y que se convirtió en un éxito absoluto. Así se iniciaba una era de la personalización que aún hoy sigue mostrando sus maravillas.

Tags WindowBlinds, Windows
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TEC

Realiza capturas de pantalla en Instagram Stories sin delatarte

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  17.02.2018 12:46

Instagram acabó con la fiesta hace un par de semanas. Ahora no sólo el estilo de sus Stories es igual a las de Snapchat; sino que también te echará de cabeza en el momento en que tomes una captura de pantalla de ellas.


Sí: en cuanto hagas el screenshot, aparecerá un símbolo tipo asterisco junto a tu nombre en la lista de personas que han visto esa Historia. Así, quien la haya subido, podrá saber lo que has hecho.

Tags Instagram Stories, Snapchat, Historia
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TEC

Ya hay posibles fechas para la WWDC 2018: del 4 al 8 de junio de 2018

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  16.02.2018 21:46

MacRumors ya nos empieza a poner los dientes largos hacia lo que tiene que ser uno de los eventos más importantes de este año para Apple: la WWDC 2018. El medio tiene indicios para poder apostar ya por fechas probables en el que se celebre, y esas fechas serían del lunes 4 al viernes 8 de junio.

De confirmarse, significaría que tendríamos la keynote de la WWDC para el lunes 4 de junio.

Tags WWDC, posibles, fechas
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TEC

¿Qué sistema operativo tiene mejor rendimiento Windows 7 ó Windows 8.1?

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  16.02.2018 18:46

Aunque según Microsoft y también StatCounter, Windows 10 ya sobrepasa a Windows 7 en instalaciones, aún son muchísimos los clientes que siguen aferrados a una versión del sistema que tiene casi 10 años de antigüedad, que se quedó sin soporte inicial en el 2015 y que se quedará sin soporte extendido en febrero del 2020.

Por su lado, Windows 8,1 sigue manteniendo un discreto tercer lugar. Es una versión que tendrá soporte hasta el 2023 pero que nunca logró despegar del todo.

Tags StatCounter, Microsoft, Windows
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