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Marina

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Temática Ver entrada completa

35 ensaladas y platos de verduras frescos, velozes y sencillos para perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.07.2020 21:45

Las verduras y hortalizas no pueden faltar en nuestra dieta habitual. Y más que nunca son necesarias en esta temporada de verano para hidratarnos, refrescarnos y cuidar la salud. Por ello, dejamos 35 ensaladas y platos de verduras frescas, rápidos y sencillos para perder peso.

Tags Ingredientes Para, ensaladas, platos, verduras, frescos
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DEP

27 recetas de cenas ligeras ricas en proteínas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.07.2020 12:45

Las proteínas son un nutriente con función estructural ante todo, sacian con facilidad y por eso son de gran ayuda al momento de perder peso y quemar grasas. Para todos los que buscan opciones saciantes y sin muchas calorías, dejamos 27 recetas de cenas ligeras ricas en proteínas.

Tags Acudiendo, recetas, cenas, ligeras, ricas
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TEC

Bidón de gasolina convertido en Minibar Hípster

por Dani Gonzalez  Blogs  No puedo creer...  Blogs  08.07.2020 18:45

Dimitry, de JerryCanBar tiene un trabajo/afición de lo más peculiar… Se dedica a convertir bidones de gasolina en bidones minibar para sibaritas.

Los hace de varios colores y con puertas de distintos formatos. Eso sí, todo hecho a mano, artesanal. Las vende en su tienda de Etsy donde tiene hasta una especie de mina marina o un extintor.

Tags Minibar Hípster, JerryCan, Etsy
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TEC

Este espectacular rascacielos horizontal de 305 metros de largo está en China y es el primero de este tipo en el mundo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  03.07.2020 21:45

Es un rascacielos, lo han construido en Chongqing y está situado a 250 metros de altura. No mide 250 metros de altura, no: está a 250 metros de altura. Se trata del primer rascacielos horizontal del mundo.

Ese rascacielos tiene una longitud de 305 metros y se posa sobre cuatro rascacielos conectándo unos con otros. El resultado es espectacular pero no fue nada barato: el presupuesto del proyecto fue de 4,800 millones de dólares.

Tags The Crystal, Chongqing, China
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DEP

17 ensaladas ricas en proteínas y con pocos hidratos para tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.07.2020 12:45

En verano las ensaladas son grandes aliadas de nuestro menú y si buscamos adelgazar con una alimentación reducida en carbohidratos además pueden ser de utilidad si cuidamos los ingredientes que empleamos en las mismas. Por eso, dejamos 17 ensaladas ricas en proteínas y con pocos hidratos para tu dieta.

Tags Sumar, ensaladas, ricas, proteinas, hidratos
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DEP

Federarte para hacer deporte este verano: cómo hacerlo, cuánto cuesta y cuáles son sus ventajas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.06.2020 12:45

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a practicar deporte de manera amateur sin necesidad de nada más que de nuestro cuerpo y el material adecuado. Sin embargo, nos encontramos con que en algunos deportes, aunque no es obligatorio, por seguridad sí que es muy recomendable federarse si vamos a practicarlo de manera habitual.

En general solemos pensar que federarse es algo necesario únicamente cuando vamos a hacer deporte de manera algo más profesional.

Tags verano, cuales, ventajas
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DEP

Brochetas de pollo al limón y yogur. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.06.2020 15:45

El verano parece ser la época perfecta para preparar todo tipo de brochetas, incluso si no tenemos la suerte de tener una buena terraza con barbacoa. Pero es verdad que son una manera especial de preparar los alimentos, los hace más apetecibles, y lo mejor de todo es que es una técnica de cocina muy simple si tenemos una buena plancha o parrilla. Estas brochetas de pollo al limón y yogur son muy ligeras pero resultan de lo más sabrosas.

Tags Receta, pollo, limon, yogur
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Blogs 17 ensaladas con pollo para sumar proteínas a tu dieta este verano
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DEP

Ensalada cítrica de pulpo: receta saludable y refrescante perfecta para el verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.06.2020 09:46

Los platos fríos con pescado o marisco como ingrediente más importante nos recuerdan irremediablemente al ceviche peruano, y en verano apetecen más que nunca. Esta ensalada de pulpo refrescante bebe de esa inspiración, pero en una versión mucho más simple con ingredientes de andar por casa, muy rápida de preparar y sin tener que encender ni un fogón.

Tags citrica, pulpo, receta, refrescante, perfecta
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