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Haz crecer tus cuádriceps mejorando tus entrenamientos para no dañarlos en el proceso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2024 00:45

Hay vida más allá de tener en cuenta la cantidad de series, repeticiones, frecuencia, esquemas de entrenamiento y un puñado más o menos amplio de ejercicios a la hora de diseñar una rutina de entrenamiento.

La información accesible sobre esto está tan masticada que parece que es lo único que hay que tener en cuenta para diseñar un entrenamiento de fuerza o hipertrofia.

Tags crecer, cuadriceps, danarlos, proceso
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TEC

No tengo una sola app de GPS favorita para usar en CarPlay y creo que es la mejor forma de viajar sin problemas

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  28.03.2024 18:45

Por alguna razón, tendemos permanentemente a simplificar al máximo cuando se trata de usar aplicaciones para una misma cosa. Yo el primero. Sin embargo, me he dado cuenta que no debe ser así en el uso de aplicaciones GPS compatibles con iPhone y CarPlay.

Luego de haber realizado desplazamientos de todo tipo, he llegado a la conclusión de que pueden combinarse varias apps y usar una para cada tipo de viaje.

Tags CarPlay, iPhone
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TEC

La empresa cotizada más valiosa de Europa es danesa. Vale más que Tesla y la culpa la tiene Ozempic

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  28.03.2024 15:45

Uno de los grandes protagonistas de 2023 fue Ozempic, un medicamento que ayuda a perder peso. Aunque ya llevaba aprobado un tiempo, el año pasado fue el del aumento de su popularidad y de su gran auge comercial por sus efectos saciantes.

Esa fama e interés despertado en todo el mundo ha tenido consecuencias.

Tags Ozempic, Tesla
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DEP

Qué es el líquido que aparece arriba del yogur: esto es todo lo que se esconde dentro de él

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 15:45

Si al quitar la tapa del yogur sueles localizar un líquido transparente en la parte superior, separada de la porción más densa y sólida; te contamos qué es ese líquido que aparece arriba del yogur y todo lo que se esconde dentro de él.

Ese líquido que podemos localizar en la parte superior del yogur no es más que lactosuero o suero de leche; es decir la parte acuosa de la leche que se separa de la cuajada que es la parte más blanca y densa.

Tags liquido, aparece, arriba, yogur, esto
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TEC

Ni antes con Bard ni ahora con Gemini: seguimos prefiriendo ChatGPT o Copilot y estos son nuestros causas

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  28.03.2024 12:45

Quien pega primero, pega dos veces y con la inteligencia artificial parece que el dicho no anda desencaminado. ChatGPT fue el primer modelo de IA al llegar al gran público y su popularidad fue tan abrumadora que ostenta el título de ser la plataforma que más rápido ha crecido en la historia de internet. Después, y otra gran big tech se sumó a la carrera: Google con Bard, posteriormente rebautizado como Gemini.

Tags Bing Chat, Microsoft, Copilot, ChatGPT, Gemini
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DEP

Cómo convertirse en superhéroe con el filtro de comic Marvel

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  28.03.2024 09:45

Los aficionados a la ciencia ficción ahora puede convertirse en un personaje de Marvel gracias a una aplicación gratuita que lo permite. Ahora puedes ser un superhéroe y transformar esa foto convencional en un comic.


Es realmente sencillo lograr este efecto a través de un filtro de comic de Marvel que trae la herramienta. Solo tienes que descargarla, activarla y el resultados serán sorprendentes.

Tags Marvel, convertirse, superheroe, filtro, comic
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DEP

La relación entre el citrato de magnesio y la fatiga que debes conocer si estás permanentemente cansado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 09:45

El magnesio es un micronutriente tremendamente importante para el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas. Sin embargo, diversas investigaciones dietéticas realizadas han demostrado que una gran cantidad de personas consumen constantemente cantidades inferiores a las recomendadas de magnesio.

Los niveles de referencias de este micronutriente son de unos 400 a 430 mg/día en hombres, mientras que en la mujer adulta el valor de referencia varía de 310 a 320 mg/día.

Tags citrato, magnesio, fatiga, conocer, siempre
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TEC

Cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) e insertar el código de seguimiento (y cumplir el RGPD)

por Antonio Cambronero  Blogs  BlogPocket  Blogs  27.03.2024 15:45

Aprende en este post cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) y a insertar correctamente el código de seguimiento.

En Blogpocket estamos muy ocupados en lograr, de manera eficiente y simple, sitios web optimizados en rendimiento y seguridad; pero además en lo que denominamos «legalidad». Es decir, queremos ser rigurosos con la privacidad de los clientes y educar a crear sitios web que cumplan con el RGPD, la ley europea que regula la privacidad de los clientes.

Tags Google Analytics, Aprende
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TEC

Si te roban tu iPhone pueden cambiar tu contraseña de Google en menos de un minuto, así de fácil es evitarlo

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  27.03.2024 15:45

Muchos clientes se preguntan cómo cambiar la contraseña de iCloud si te han robado el iPhone. En este titular te ayudamos sobre esta base de la ciberseguridad. Y es que, la periodista tecnológica Joana Stern ya recalcó que el PIN estándar del iPhone puede desembocar en que en poco tiempo unos ladrones te roben tu vida digital entera. Algo que no solo aplica al iPhone.

Tags Joana Stern, iPhone, iCloud, Google
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NEG

La Unión Europea y el liderazgo en regulación

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  27.03.2024 15:45

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «Regula, que algo queda…» (pdf), y trata de interpretar el furor de la Unión Europea por ser «los primeros en regular» cualquier elemento o tendencia tecnológica, y sus consecuencias de cara al futuro.

Posicionar una región como líder en regulación es una decisión estratégica compleja. En general, los posicionamientos de ese tipo se adquieren como consecuencia de otros aspectos, no de una manera consciente, aunque hay excepciones.

Tags Unión Europea, Invertia, Regula
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