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Seis hábitos simples que te ayudan a mejorar tu concentración para ser más productivo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.03.2024 18:45

Como el sueño o la alimentación, la concentración requiere de un estado mental adecuado que se consigue a partir de adquirir unos hábitos saludables. Gracias a estos hábitos se minimiza la fatiga cerebral y contribuyen a estabilizar la química del cerebro para que te resulte más fácil lograr el estado de concentración que necesitas para ser más productivo en tu día a día.

Solo una tarea a la vez.

Tags habitos, ayudan, concentracion, productivo
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