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por Weblogs SL Vitónica 16.04.2024 21:45 |
Decathlon es una de las cadenas donde podemos encontrar todo tipo de ropa y equipamiento de los principales deportes. El senderismo es una de las formas más interesantes que tenemos a mano para ejercitarnos mientras descubrimos nuevos rincones y alejamos el estrés. La ropa deportiva adecuada es fundamental para que esa aventura sea lo más cómoda posible, siendo el pantalón que describimos a continuación una de las mejores opciones que podemos elegir. |
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por Weblogs SL Vitónica 16.04.2024 15:45 |
Si buscas una alternativa saciante para ingerir en la primer comida del día y mantener hambre bajo control durante el resto de la jornada, rápida y fácil que puedes preparar para el desayuno con sólo dos ingredientes.
Las tortillas a base de huevo son un clásico que podemos elaborar cada mañana con pocos ingredientes y en minutos, pero en este caso te mostramos una alternativa muy esponjosa que podemos acompañar con diferentes ingredientes frescos de nuestro agrado. |
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por Weblogs SL Vitónica 16.04.2024 12:45 |
Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas. |
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por Weblogs SL Vitónica 15.04.2024 21:45 |
La última comida del día no tiene por qué ser la más descuidada, sino que  solo tenemos que acudir a recetas fáciles, rápidas y nutritivas como esta cena de temporada, rica en proteínas y con sólo tres ingredientes. |
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por Weblogs SL Vitónica 15.04.2024 15:45 |
La actriz estadounidense Katy O'Brian luce más fuerte que nunca en la recién estrenada filme "Sangre en los labios" (Love Lies Bleeding en su título inglés). Katy ha practicado artes marciales desde pequeña y ha participado en eventos de culturismo, lo que ha hecho que encaje a la perfección en este film, así como otras que en las que está ya confirmada como la nueva entrega de Misión Imposible. |
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por Weblogs SL Vitónica 15.04.2024 12:45 |
La familia Hemsworth es el claro ejemplo de lo que la genética y los hábitos saludables pueden hacer por nosotros y por nuestra descendencia. Liam, el hijo menor de Craig y Lione Hemsworth publicaba hace tiempo una imagen de la boda de sus padres en los que se puede ver el enorme parecido con ellos.
La unión entre Craig y Lione Hemsworth dio lugar a tres vidas: Luke, Chris y Liam Hemsworth, por orden de nacimiento. |
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por Weblogs SL Vitónica 14.04.2024 18:45 |
La panadería sin gluten puede ser todo un reto porque requiere combinar diferentes ingredientes que permitan a la levadura o masa madre levar correctamente, por eso una versión alternativa más simple, perfecta además para deportistas, son los panes velozes de proteínas como este que os proponemos. |
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por Weblogs SL Vitónica 14.04.2024 12:45 |
Cuando compramos una casa, normalmente vamos al banco y generamos una deuda que iremos pagando poco a poco. Otra opción es acumular el dinero primero y luego hacer frente al pago sacándolo del banco. Parece que con el sueño ocurre lo mismo, pudiendo acumular horas de descanso en un "banco de sueño" para poder hacer frente a continuación a una deuda cuando tengamos que dormir poco. |
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por Weblogs SL Vitónica 13.04.2024 15:45 |
La relación entre masa muscular y consumo de proteína permanentemente ha sido muy estrecha, a veces hasta demasiado. Es cierto que la proteína cumple un rol estructural en nuestro cuerpo, neurotransmisores y hormonas pero además es cierto que existe una división entre las cantidades que recomiendan organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) e instituciones privadas como la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva). |
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por Weblogs SL Vitónica 12.04.2024 18:45 |
El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015.Â
Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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