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Los alimentos del desayuno que pueden ayudarte a perder grasa y controlar tu peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.03.2024 12:46

El desayuno puede ser la comida más relevante del día, o además no serlo. después de levantarnos de la cama podemos tomar tres decisiones dietéticas: no desayunar, desayunar sano o desayunar con alimentos poco saludables. ¿Cuál de ellas es mejor? Si buscamos perder grasa, decidir entre la mejor opción de los anterior es vital para tener éxito.

El inicio del día puede marcar el resto del mismo, lo que se conoce como empezar con buen o mal pie.

Tags desayuno, ayudarte, grasa, controlar
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TEC

Después de 4 años analizando el home office, una investigación demuestra que trabajar desde casa nos hace más felices. Steve Jobs tenía razón

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.03.2024 12:45

"El pináculo del logro financiero es ser dueño de tu propia casa; sin embargo, un trabajador gasta un porcentaje bastante bajo de su tiempo allí dentro. Estamos contemplando un nuevo enfoque de la familia como unidad social. La capacidad de establecer tu propio horario de trabajo, usar tu hogar e interactuar con la familia, almorzar con los niños de vez en cuando, es una oportunidad única". Esto salió de la boca de Steve Jobs en, atentos a la fecha, 1981.

Tags Jobs, Steve
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DEP

No, el ayuno intermitente no aumenta el 91% el riesgo de enfermedad cardiovascular: análisis del artículo en profundidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.03.2024 09:45

Ayuno intermitente: ángel o demonio. Un artículo publicado en 'El Mundo' ha causado un gran revuelo al exponer que el ayuno intermitente aumenta el 91% de enfermedad cardiovascular. El ayuno intermitente ha demostrado hasta ahora ser una excelente estrategia dietética para perder grasa y mejorar la salud en muchos ámbitos. ¿Por qué ese cambio radical de posición de la noche a la mañana? Vamos a detallar por qué hay que mirar todo el iceberg, no solamente la punta que asoma.

Tags El Mundo, ayuno, intermitente, riesgo, enfermedad
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DEP

La mejor selección de ejercicios para mantenerte en forma con 50 años

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.03.2024 12:45

La edad es solamente un número porque lo que dice el DNI puede ser muy diferente que lo que muestran tus células. El ejercicio físico es fundamental a lo largo de toda la vida, ya que se trata de una hucha de pensiones que luego podremos recoger en la vejez. Estos son los mejores ejercicios de fuerza que puedes hacer a partir de los 50 años.

Tags seleccion, ejercicios
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OCIO

Los 8 mejores momentos y memes de los Oscars 2024

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  11.03.2024 12:45

Por una vez, la ceremonia de los Oscars 2024 no fue un somnífero para caballos y estuvo llena de humor, discursos memorables y alguna que otra sorpresa. A continuación, os dejamos un resumen de los mejores memes y momentazos que la gala nos ha dejado para la posteridad.

Tags Espinof Oscars, Oppenheimer
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Blogs Oscars 2024: 'Oppenheimer' arrasa con todo en una gala divertidísima que devuelve los premios al col...
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TEC

El edificio impreso en 3D más grande de Europa es un centro de datos y está en Alemania: así es The Wave House

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  10.03.2024 21:45

Es alucinante ver la evolución de las técnicas de construcción. Vivimos en un mundo donde hay ciudades enteras que se levantan en tiempo récord gracias a las bondades de la impresión 3D. Y todo parece indicar que esto es solo el principio. En la ciudad de Heidelberg, en Alemania, hay una nueva estructura que llama la atención de los residentes por su peculiar diseño y, sobre todo, porque su parte más relevante se erigió en menos de una semana.

Tags The Wave House, Heidelberg, Alemania
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OCIO

'Por tus muertos' podría ser un Spinal Tap a la española, pero José Mota y Jorge Sanz no logran levantar este elogio al patetismo rockero

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  09.03.2024 12:45

Los primeros minutos de 'Por tus muertos' prometen un festival de referencias al mundo del rock con la presencia de algunas de las caras más conocidas del panorama nacional más clásico hablando sobre el desaparecido grupo Metralla. Y ahí, justo ahí, en ese momento de falso documental en el que parecía que íbamos a tener nuestra respuesta hispana a 'This is Spinal Tap', reconozco que me ilusioné. Quizá las ideas preconcebidas me habían jugado una mala pasada.

Tags Spinal Tap, Jorge Sanz, José Mota, Metralla, This
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OCIO

Tres amigos, criaturas mitológicas y un bosque encantado: así es la versión alemana de 'Harry Potter' que lanza el tráiler de la primera cinta de su t...

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  06.03.2024 15:46

Las comparaciones son odiosas, pero en ciertos casos, básicamente inevitables, y más cuando en el cine tenemos tan grabadas en la memoria cinéfila grandes referentes del género de la fantasía, ya sea con guiones originales o con adaptaciones de libros que han marcado la historia del séptimo arte, por ello, es de hacernos levantar una ceja y dudar cuando hemos visto el primer tráiler de una trilogía en la que los alemanes apuestan duro por el género fantástico con un trío de adol

Tags Harry Potter, Harry, Potter
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NEG

La muerte de la búsqueda

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  04.03.2024 21:45

Un reciente documento de Gartner afirma que el volumen de búsquedas en motores de búsqueda en internet se habrá reducido en torno un 25% en el año 2026 debido al crecimiento de las búsquedas en chatbots y otros agentes virtuales alimentados por algoritmia generativa, una tendencia que está llamada a redefinir el marketing en la red tal y como lo conocemos.

Tags Gartner, muerte, busqueda
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OCIO

Ni Zarzuela ni El Pardo: Juan Carlos I dormirá en un sillón del jet privado por este motivo

por Weblogs SL  Blogs  POP Rosa  Blogs  29.02.2024 21:45

En el día grande de Leonor, don Juan Carlos no pasará la noche junto a ella. No podrá sentarse en el regazo de su cama para darle la enhorabuena y tampoco besará su frente antes de acostarla. Estaría encantado de hacerlo, pero la propia Corona se lo impide. Es una cuestión de imagen y, le guste o no, el emérito tendrá que dormir lejos de su familia.

Don Juan Carlos, podría alojarse en El Pardo tras la fiesta de cumpleaños de Leonor


Suena cruel, pero es así.

Tags Juan Carlos I, El Pardo, Zarzuela, Corona, Leonor
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