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Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas.

El pasado mes de octubre, Apple renovó toda su gama de MacBook Pro con los Chip M3. Después, apenas hace un mes, le tocó el turno al MacBook Air. Tanto en la gama Pro como en la Air nos siguió sorprendiendo que los modelos base siguieran incluyendo 8GB de memoria unificada (RAM).

En la última entrevista concedida al medio chino IT Home, miembro del equipo de marketing de productos de Mac, han respondido a unas preguntas muy interesantes.

El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015. 

Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente.

Perder grasa y ganar masa muscular a la vez es la piedra filosofal que cualquier persona busca para mejorar su composición corporal. Con el tiempo nos damos cuenta de que lo óptimo es centrarnos en uno y luego en el otro. La duda llega cuando tenemos que elegir qué hacer primero: perder grasa o ganar músculo.

Los principiantes en el entrenamiento de fuerza sí pueden perder grasa y ganar masa muscular a la vez durante un tiempo limitado.

Gracias a los servicios de streaming hoy puedes acceder a una gran variedad de filmes, documentales y otros tipos de contenidos audiovisuales, desde cualquier dispositivo y a cualquier hora. Para acceder a todo ese contenido necesitas pagar una membresía. Si por alguna razón ya no quieres o no puedes continuar pagando un servicio de streaming, lo que debes hacer es cancelar la suscripción.

En los últimos meses, ha surgido una preocupante tendencia que ha puesto en alerta a los clientes de Internet en España: el aumento de estafas relacionadas con falsas ofertas de empleo, supuestamente provenientes de la popular plataforma TikTok. Este fraude, incorporando no sólo los SMS sino además las llamadas telefónicas como medio para captar a sus víctimas.

¿Te has preguntado alguna vez si tu empresa es rentable? Es una cuestión crucial para cualquier emprendedor o empresario que busca el éxito en el mundo de los negocios. Pero, ¿cómo saberlo? ¿Qué métricas y datos debemos analizar para evaluar la rentabilidad de nuestra empresa?


En este artículo, exploraremos en detalle cómo determinar si tu empresa es rentable y te daremos herramientas y consejos prácticos para que puedas evaluar la salud financiera de tu negocio.

Instagram ha quedado en evidencia para los creadores de contenidos. clientes que generan videos creativos, de entretenimiento o educativos han migrado hacia otras plataformas como TikTok, X o Twitch. Y aunque pocos entendían por qué ocurría este fenómeno, permanentemente se supo que era porque la red social de Meta no ofrecía beneficios a quienes se dedican a esta tarea.

¿Alguna vez has soñado con ser tu propio jefe y tener tu propio negocio? ¿Te gustaría tener el respaldo de una marca reconocida y exitosa para emprender en el mundo empresarial? Si es así, entonces estás en el lugar correcto. En este artículo, exploraremos qué es una franquicia y cómo funciona en Colombia, brindándote información valiosa para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu futuro como emprendedor.

¿Alguna vez te has preguntado cómo los expertos en finanzas pueden evaluar la salud financiera de una empresa con solo mirar sus estados financieros? ¿Te gustaría aprender a hacer lo mismo? En este artículo, te mostraré cómo se hace un análisis financiero de una empresa utilizando un ejemplo práctico.


El análisis financiero es una herramienta crucial para comprender la situación económica de una empresa y tomar decisiones informadas.