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A origenes del mes pasado, nuestros camaradas de Vida Extra detectaron un interesante dato en el mapa de tráfico global de Steam: la plataforma de distribución de videojuegos registraba tarea en la Antártida. El hallazgo no dejaba de ser curioso dado que, aparentemente, había jugadores en una de las regiones más frías, secas y ventosas del planeta.

Deliciosamente retro. Pequeñito, pero no ridículo, y sorprendentemente versátil sin renunciar al factor nostalgia. Que el icónico logotipo Fuji acabe cediendo todo el protagonismo a su teclado decorativo no te despiste: THE400 Mini no es una pieza de coleccionista a escala del microordenador de 1979, sino el legítimo heredero del encanto de los clásicos de Atari adaptado a quienes desean experimentar la pasión por los videojuegos desde sus raíces.

Hubo un tiempo donde Apple y Microsoft eran como Sega y Nintendo o como Tom y Jerry: enemigos declarados. Rivales enfrentados por una misma porción de pastel. O porque ambos querían comerse el pastel entero, más concretamente. Y, al frente, dos potenciales enemigos: Steve Jobs y Bill Gates.

El 28 de junio de 1997, Steve Jobs dio la keynote más estomagante de su carrera, una donde se presentó sin haber dormido y no precisamente por estar celebrando.

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Puede que hayas escuchado alguna vez en el gimnasio haciendo sentadillas el concepto "romper la paralela". Si entrenas y aún no lo has escuchado, este gesto es una manera de medir la sentadilla profunda y diferenciarla de la sentadilla no profunda. Además, en competiciones de powerlifting o de sentadillas es obligatorio romper la paralela para dar un levantamiento como válido.

Al hacer una sentadilla podemos descender más o menos en cada repetición.

Si estáis acostumbrado a realizar la primer comida del día, elegir preparaciones adecuadas para romper el ayuno resulta fundamental. Es por eso que te mostramos la opción ideal para el desayuno con sólo dos ingredientes: sin harinas, sin azúcar y rico en proteínas.

Estas tortitas de plátano sin azúcar y sin harinas se elaboran en muy poco tiempo y requieren de la presencia de sólo dos ingredientes básicos: 150 gramos de plátano y dos huevos por persona.

Los AirPods son unos audífonos intrauriculares y, como este último término indica, se han de llevar en la oreja para que sean funcionales. No, no son un altavoz, aunque eventualmente pueden servir como altavoces. Que no es equiparable a un equipo pensado para ello es algo evidente, pero faltaba saber hasta qué punto son funcionales.

En redes sociales como TikTok o Instagram se está volviendo a viralizar un viejo truco con el que convertir unos AirPods en un altavoz.

¿Alguna vez te has encontrado en una situación en la que tu socio de negocios no está haciendo su parte del trabajo? Puede ser frustrante y desalentador, especialmente cuando has invertido tiempo, esfuerzo y recursos en el proyecto. Pero no te preocupes, exploraremos qué hacer cuando te enfrentas a la situación desafiante de un socio que no trabaja. Analizaremos diferentes enfoques y estrategias que puedes seguir para resolver el problema y mantener la armonía en tu empresa o proyecto.

La Tierra Media imaginada de J. R. R. Tolkien es un crisol de pueblos y culturas en el que los Humanos como tú y como yo coexisten en un mundo de fantasía con los Orcos, los Enanos, los Trolls, los Hobbits y los Elfos, entre otros. Distinguirlos a simple vista es relativamente simple y, aunque Tolkien jamás dejó claro en El Señor de los Anillos si los últimos tenían las orejas puntiagudas, su aura y su presencia resolvía cualquier duda.

A Hideo Kojima le debemos sagas como 'Metal Gear', 'Zone of the Enders' y 'Death Stranding', que pronto estrenará una secuela. Sin embargo, además es el director de Kojima Productions y este estudio, antes de ser independiente, pertenecía a la compañía japonesa Konami. Cuando hablamos de Kojima Productions, pero además participaron como productores o desarrolladores de otros títulos, como el 'Castlevania Lords of Shadow' de los españoles Mercury Steam.