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Realizar ejercicio físico de manera habitual es fundamental en todas las etapas de la vida, y aunque son aceptados los efectos positivos de las tareas aeróbicas, además te mostramos los increíbles beneficios del entrenamiento de fuerza, especialmente a partir de los 60 años.

El reciclaje es un tema muy controvertido debido a que, durante años, lo hemos hecho mal. Tan mal que puede que la IA sea la herramienta clave para hacer que nuestro sistema de reciclado deje de estar roto. Se siguen proponiendo medidas para que el reciclaje sea más eficiente en industrias como la de la telefonía móvil, pero si hay una gran máquina recicladora a nivel mundial, esa es la de la industria naval.

Ya es oficial: Lucy, Max y el Necrófago regresarán en la segunda temporada de Fallout. Tan solo una semana a continuación de su estreno en Prime Video la propia Amazon ha solicitado públicamente una nueva tanda de episodios, Bethesda (la creadora de la saga de videojuegos) está más que feliz con la acogida y, sus productores están "impacientes por petarlo todo de nuevo". Teniendo en cuenta cómo acabó el último episodio no es para menos.

La campaña de la declaración de la renta correspondiente al año 2023 ya está en marcha. De hecho, Hacienda ya está realizando los pagos si te ha salido a devolver. En el caso de que todavía la estés elaborando, estate atento a las deducciones que hay por la compra de libros de texto de primaria y secundaria.

Estas ayudas o deducciones de la renta 2023 van en función de las comunidades autónomas. Por lo que cada una de ellas tendrá un tipo de ayuda u otra.

Hacía tiempo que no teníamos anuncios relevantes de XDefiant. Las últimas novedades fueron bastante preocupantes: el juego no pasó las certificaciones de PlayStation y Xbox, algo que mandó al equipo de desarrollo a la casilla de salida y a rectificar los planes de cara al lanzamiento oficial. En otras palabras: el juego no superó los estándares de calidad mínimos. Esto sucedió a finales de verano de 2023, entre julio y septiembre.

Tras su fundación en 2002, Disneyland París se ha convertido en un punto de referencia de chicos y grandes amantes del mundo creado por los personajes y las cintas de Disney, sin embargo, era necesario ya hacer un cambio a uno de los parques de atracciones más pequeño y limitado todos, anunciando la modificación del Walt Disney Studios Park tanto en su infraestructura como en su nombre.

Uno de los temas que más vas a atender hablar desde aquí hasta el siguiente 1 de julio es de la declaración de la renta 2024. Un momento donde mucha gente estamos obligados a presentar tanto nuestros ingresos como nuestros gastos para determinar si vamos a tener que pagar al ente público o si, por el contrario, nos van a devolver.

Como contribuyentes lo que siempre queremos es precisamente que nos devuelva Hacienda el máximo dinero posible.

Uno de los temas que se van a ir repitiendo en las próximas semanas, sin duda va a ser la declaración de la renta 2024. Hasta el 1 de julio somos muchos los contribuyentes que vamos a tener que rendir cuentas ante la Agencia Tributaria para saber si vamos a tener que pagar o si, por el contrario, nos devolverán dinero.

En este caso todos queremos que ocurra esto último: que nos devuelvan dinero o que al menos paguemos menos cantidad de dinero a Hacienda.

Seguro que alguna vez te ha pasado eso de prestar tu iPhone a alguien y tener miedo a que abra cualquier app que no debe. Que vale, pero puede que simplemente no nos apetezca que alguien esté husmeando cosas privadas. Por mucha confianza que tengamos con esa persona. Pues bien, existen formas de proteger con contraseña esas apps para evitar que las abran sin querer.

Hay aplicaciones como WhatsApp que ya añaden esa opción en sus ajustes, pero son muchas más las que no lo añaden.

Si hay un software que he amado a lo largo de mi vida usando ordenadores, ese es Excel. Me parece que el programa de hoja de cálculo de Microsoft es una auténtica joya que te hace la vida más fácil solo con saberte las fórmulas básicas, pasando por usos tan fáciles como crear un horario y una factura a hacer gráficas, cálculos y simulaciones que tanto me tocó representar en la carrera. Pero Excel es mucho más.