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La mejor rutina para lograr unos abdominales más fuertes entrenando en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2024 18:45

Sin ir al gimnasio y en muy poco tiempo puedes lograr un entrenamiento eficaz para fortalecer tu cuerpo. Por eso, te mostramos la mejor rutina para lograr unos abdominales fuertes entrenando en casa.

Trabajando con intervalos de 35 segundos durante los cuales realizaremos  diferentes ejercicios para laborar nuestro abdomen sin necesidad de utilizar material alguno, podemos concretar el entrenamiento a en la comodidad de nuestra casa.

Tags Trabajando, rutina, abdominales, fuertes, casa
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TEC

En 1977 dos Boeing 747 colisionaron en un aeropuerto de España: fue el peor accidente aéreo de la historia

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.03.2024 21:45

El 27 de marzo de 1977 ocurrió en España la mayor catástrofe aérea de la historia. Dos aviones Boeing 747 colisionaron en la pista de despegue del aeropuerto Los Rodeos, en Tenerife, Islas Canarias. El accidente se cobró la vida de 583 personas y, aquel fatídico episodio mantiene la primera posición del registro de Aviation Safety Network de siniestros con mayor número de muertes.

Hubo pocos supervivientes.

Tags Aviation Safety Network, Islas Canarias, Los Rodeos, Boeing
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OCIO

El filme de Indiana Jones a la que Steven Soderbergh quitó el color y el sonido para que la entendiéramos mejor

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  20.03.2024 18:45

Puede que a Steven Soderbergh le conozcas por convertirse en el director más joven en ganar la Palma de Oro de Cannes por 'Sexo, mentiras y cintas de vídeo', ganar el Óscar con 'Traffic', o dirigir algunas de los filmes más que acertadas, como 'La suerte de los Logan' o 'Ocean's Eleven'. Sin embargo, hay algo más que permea en su cine: la necesidad de jugar, experimentar y mezclar aquello que ya existe para hacernos pensar.

Tags Steven Soderbergh, Indiana Jones, Traffic, Cannes, Eleven
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DEP

Siete ejercicios efectivos para tonificar tus abdominales inferiores

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.03.2024 21:45

La porción subumbilical o la ubicada en la parte baja y central de nuestro abdomen, es una de las zonas más difíciles de laborar y que mayor flaccidez poseen, pues se distiende con gran facilidad. Es por eso que te mostramos siete ejercicios efectivos para tonificar tus abdominales inferiores.

Tags ejercicios, efectivos, tonificar, abdominales, inferiores
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TEC

Internet al rescate: las herramientas digitales para ayudarte a lograr el sueño de la casa propia

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  11.03.2024 03:45

El sueño de la casa propia puede parecer inalcanzable. Pero Internet viene al rescate. Desde hace algunos años, los propios millenials (hoy de 30-40 años) han desarrollado herramientas para ayudar a sus pares a lograr este sueño que parece inalcanzable para muchos. ¿Las claves? Sistemas de ahorro, simulaciones de crédito y más. Cosas del mundo adulto que parecían lejanas y que ya están aquí: pues bien, apoyémonos con nuestra amada tecnología.

Tags rescate, herramientas, digitales, ayudarte, alcanzar
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TEC

Llevo días usando la transcripción de Apple Podcast que llegó con iOS 17.4 y ya la uso para todo: desde aprender idiomas hasta ahorrarme tiempo

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  08.03.2024 12:46

De las muchas novedades de iOS 17,4, las miradas han estado más concentradas en los cambios en la App Store con la llegada de tiendas alternativas, lo nuevo del NFC o los cambios en el navegador. Sin embargo, las transcripciones de Apple Podcast han llegado a todo el mundo y, aunque no es ningún secreto, parece haberse quedado en un injusto segundo plano.

Tags Apple Podcast, App Store
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Blogs Cómo jugar a Fortnite en un iPhone o iPad
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TEC

Samsung Galaxy S24 Ultra va al espacio y toma estos retratos brutales

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  05.03.2024 09:46

Estos locos de Samsung han logrado una hazaña sin precedentes: capturar imágenes impresionantes de la superficie del territorio oeste de los Estados Unidos desde la estratosfera, técnicamente el espacio para muchos, utilizando cuatro smartphones de su más reciente generación: el Galaxy S24 Ultra.

Hace pocos días aquí en FayerWayer tuvimos la oportunidad de compartirles nuestra reseña de precisamente este modelo.

Tags Galaxy S, Samsung, Ultra
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DEP

Estos son los cinco mejores ejercicios para tener un pecho fuerte y musculoso a partir de los 50, según Harvard

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 21:45

laborar la fuerza muscular resulta clave, ya que ayuda a mantener un ritmo metabólico adecuado, ralentizar la pérdida de masa ósea, y al mismo tiempo, aliviar los dolores articulares. Por eso, te mostramos los cinco mejores ejercicios para fortalecer el pecho luego de los 50, según Harvard.

Tags Harvard, ejercicios, pecho, fuerte, musculoso
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OCIO

Qué fue de Andoni Ferreño, la estrella de Telecinco en los 90 que lo dejó todo por su verdadero amor

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  01.03.2024 12:45

"Amigos, prepárense para asistir a un excitante encuentro feliz presentado por Andoni Ferreño". La voz en off de 'Vivan los novios' no dejaba lugar a dudas: era 1991 y Telecinco había encontrado a su presentador ideal. Un chico joven, guapo, de sonrisa perenne y con tablas, que con 26 años te hacía creer que encontrar el amor era posible dentro de un plató.

Tags Andoni Ferreño, Telecinco, Vivan
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DEP

Google Pixel 8 se proclama como el mejor teléfono del año 2024

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  29.02.2024 21:45

El Google Pixel 8 ha sido galardonado como el mejor smartphone del año en el Mobile World Congress (MWC) de Barcelona 2024. Este móvil toma el relevo del anterior vencedor, el iPhone 14 Pro y ha sido una sorpresa para muchos. Te cuento por qué Google Pixel 8 es el mejor teléfono del año 2024.


Los Global Mobile Awards (GLOMO Awards) son los premios más prestigiosos de toda la industria de las telecomunicaciones móviles.

Tags Los Global Mobile Awards, Mobile World Congress, Google Pixel, iPhone
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Blogs Los smartphones de OPPO de nuevo podrán venderse en Europa
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