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Temática Ver entrada completa

Hambre y ejercicio físico: la ciencia revela si entrenar aumenta el apetito o no

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2024 09:45

Unos dicen que el ejercicio físico da hambre y otros que no, ¿quién tiene razón? La verdad máxima la tendrá cada uno al experimentar en su propio cuerpo lo que ocurre. La segunda verdad intenta hallarla la ciencia en base a estudios que comprueban si el ejercicio físico afecta al apetito y a la ingesta de calorías. Resumimos a continuación qué se sabe a día de hoy sobre esta temática, recalcando que uno mismo es quien conoce más que nadie su cuerpo.

Tags ejercicio, fisico, revela, apetito
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OCIO

¿Qué es el Cosmere? Guía de lectura con todas las novelas y relatos del maravilloso universo creado por Brandon Sanderson

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  14.03.2024 06:45

El Cosmere es el nuevo refugio de los enamorados de la literatura de fantasía y la mayor obra hasta la fecha del autor Brandon Sanderson. Y si estás interesado en embarcarte en él, ya lo han empezado o búscas un punto de partida comprensivo, has llegado al lugar indicado: en VidaExtra te hemos elaborado la guía de lectura más simple, organizada y completa.

Tags Brandon Sanderson, Cosmere
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OCIO

De qué va Empíreo de Rebecca Yarros, la saga literaria que Amazon quiere convertir en su próxima gran serie de fantasía con Alas de Sangre

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  10.03.2024 00:45

Graduarse o morir. Los enamorados de la literatura de fantasía tienen una nueva obsesión entre manos. O, más bien, dos obsesiones: Alas de Sangre y Alas De Hierro. Los dos libros de la recién estrenada saga de novelas Empíreo de Rebecca Yarros. Un nuevo fenómeno que hace que los libros vuelen de las estanterías generando merecidas comparaciones con dos exitazos del calibre de Juego de Tronos y Harry Potter.

Tags Rebecca Yarros, Alas De Hierro, Empíreo, Amazon, Sangre
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DEP

Qué le ocurre a tus riñones si comes mucha proteína todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.03.2024 00:45

"Hijo mío, no te tomes los polvos esos que no son buenos para los riñones". La proteína está demonizada, porque se le atribuye efectos nocivos sobre la salud de los riñones. Como suele pasar con muchas cosas en nutrición, esta asociación no es más que un mito, hablando permanentemente en la ingesta por personas sanas. No es la proteína la que puede causar daños en los riñones, ni las grasas ni los hidratos son los malos de ninguna film, sino la calidad de los alimentos que las contienen.

Tags ocurre, rinones, comes, proteina
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TEC

¿Es ChatGPT una amenaza a los escritores?

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  03.03.2024 09:45

En su variante generativa, la inteligencia artificial alcanza ámbitos que, poco tiempo atrás, le estaban vedados. Uno de ellos es el campo de la literatura. Ahora, escritores y ChatGPT protagonizan una relación tirante, atravesada por conflictos y temores. Aunque además por nuevas oportunidades y debates jugosos en los que vale la pena adentrarse.

Tags ChatGPT, Seguir
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TEC

Así es como comencé a meditar todos los días (y así me ha cambiado la vida para bien)

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  02.03.2024 18:45

Hubo un tiempo en el que solía asociar eso de meditar con lo esotérico y lo mágico. Además con las tradiciones orientales. Quizás mi interés por lo segundo vencía a mi escepticismo por lo primero y de ahí que el tema de meditar siempre hubiera llamado mi atención.

Pero en realidad eso de meditar ni es tan esotérico ni tan oriental. Es más, es en occidente donde el énfasis de la meditación tiende a ponerse en lo espiritual, mientras que en el caso oriental, pesa más la técnica.

Tags comence, meditar, esto, aprendido
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