ensaladas

El omega 3 es un tipo de grasa esencial para nuestro organismo, con efecto antiinflamatorio y antioxidante. Si bien una fuente relevante de este nutriente son los pescados azules, te contamos que ni el salmón ni  el aguacate tienen tanto omega 3 como este alimento, que constituye una alternativa incluso mucho más barata.

Si te gusta usar emojis cuando chateas, de seguro te interesa saber cuál es el significado de los nuevos emoticonos de WhatsApp. La app de mensajería de Meta está en boca de todos debido a los cambios que recientemente ha introducido en Europa. Y uno de estos cambios tiene que ver con los seis nuevos emojis que se han incorporado a la lista. Veamos.


Es posible que en más de una ocasión hayas decidido no utilizar un emoticón por no saber qué significa realmente.

La variedad de productos en supermercados como Mercadona hacen que se complique la compra y no sepamos qué echar al carro. Un dietista nos recomienda tres productos que podemos tener en el congelador para preparar comidas y cenas rápidas y muy saludables en cualquier momento.