Ramos

Mantener nuestro cerebro en tarea resulta fundamental para agudizar el pensamiento, volvernos más inteligentes y preservar la memoria a pesar del paso del tiempo. Es por eso que te mostramos cuatro ejercicios cerebrales recomendados por la neurociencia.

Si bien requiere dedicación, aprender cosas nuevas implica un desafío constante para nuestro cerebro y puede ofrecer grandes beneficios.

"Con pan y vino se anda el camino". El pan ha sido un alimento básico a lo largo de la historia. Mucho han cambiado sus ingredientes y su fabricación desde antaño, existiendo ahora una larga lista de opciones de todo tipo, pero el pan necesita solamente cuatro ingredientes: harina de algún cereal, agua, levadura para que fermente y una pizca de sal. El tipo de harina, así como el resto de ingredientes, es lo que define al pan.

Si dejamos a un lado a nuestro Keanu Reeves, pocas cosas más entrañables hay en Hollywood que la pareja integrada por Ben Affleck y Matt Damon.

Nos guste más o menos, vivimos bajo la dictadura de Rotten Tomatoes y el consabido epíteto de "La serie del año". Es normal, tener la impresión de que cada semana tenemos tres o cuatro "series del año imprescindibles". Sin embargo, la que hoy os mostramos no solo estará seguro en muchas listas de fin de año (en la mía os puedo asegurar que sí), sino que, además, es una de estas maravillosas sorpresas que uno no espera y que acaban enamorándote.

Las lluvias de marzo duplicaron el valor promedio a lo que nos tiene acostumbrados el mes. Estas precipitaciones nos dejaron al borde de un hito: que el nivel de llenado de los embalses alcanzara el promedio de los últimos diez años.

Sobrepasando el hito. Pese a que la primera quincena del mes de abril fuera de nuevo más seca de lo habitual, los embalses españoles se encuentran ya por encima de esta marca.

El omega 3 es un tipo de grasa esencial para nuestro organismo, con efecto antiinflamatorio y antioxidante. Si bien una fuente relevante de este nutriente son los pescados azules, te contamos que ni el salmón ni  el aguacate tienen tanto omega 3 como este alimento, que constituye una alternativa incluso mucho más barata.

permanentemente es recomendable acudir a un especialista médico para conocer cuál es el estado de nuestros oídos. Sin embargo, podemos lograr un primer diagnóstico de audición gracias al iPhone. O, mejor dicho, gracias a una app para iPhone y unos auriculares. Su mecanismo no se diferencia al final demasiado del que encontraremos en una sala médica.

En esencia se trata de estar en un lugar tranquilo, ponernos los auriculares y seguir los fáciles pasos que se nos muestra en pantalla.

Si buscas un calzado apropiado para transitar la montaña durante la primavera sin importar el clima o los desniveles de la ruta, te mostramos estas zapatillas Salomón ideales para realizar senderismo en primavera  que puedes localizar con descuento en Decathlon.

Se trata de las zapatillas de montaña y trekking Gore-Tex Hombre Salomon X-Ultra Pioneer que se encuentra con 35% de descuento en Decathlon, a un precio de 89,99 euros 139,99 euros.

La llegada de la temporada de la Declaración de la Renta es un evento muy esperado... sobre todo por los ciberdelincuentes, para quienes se convierte en una de las grandes oportunidades del año: con el inicio de la campaña, proliferan las estafas que se aprovechan del desconocimiento o de las expectativas de los contribuyentes. Este año, por desgracia, no es ninguna excepción.

El combustible de cualquier partida de Dungeons & Dragons es el ingenio. O de Cyberpunk, Fanhunter o cualquier juego de rol o de tablero. El ingrediente secreto para echar una buena tarde es que los que están sobre la mesa tengan ganas de pasarlo bien, y no lo vamos a negar, una o dos pizzas suman puntos adicionales. Con lo esencial establecido, cuando el destino de los jugadores está en manos del Dungeon Master, tener una mesa cómoda acaba marcando la diferencia.