Los músculos flexores de la cadera se encuentran involucrados en una gran variedad de ejercicios y movimientos que en muchas ocasiones son puestos en práctica con un conocimiento difuso sobre la acción biomecánica que desarrollan en ellos. 

En este artículo veremos cuáles son los músculos flexores de la cadera, su implicación en lo que conocemos como core y los mejores ejercicios para trabajarlos.