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Arnold Schwarzenneger recomienda tomar esta cantidad de proteína cada día para ganar masa muscular y salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2024 12:45

¿Cuánta proteína tomas a lo largo del día? No importa si vas al gimnasio o no, la proteína es indispensable para mantener la masa muscular, ya que de ella depende en gran medida nuestra salud. Arnold Schwarzenneger detalla en su boletín informativo la cantidad de proteína que debemos ingerir cada día para retener la masa muscular y aumentarla si entrenamos fuerza en el gimnasio.

Tags Schwarzenneger, recomienda, cantidad, proteina, masa
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Blogs Soy entrenador personal y esta es la mejor máquina para ganar masa muscular en los glúteos
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TEC

Hay quien sugiere que es posible que Apple se harte de la UE y deje de operar en ella. Suena demasiado improbable

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  29.03.2024 09:45

Hace unas semanas, a cuento de la entrada en vigor de la Ley de Mercados Digitales en la Unión Europea, David Heinemeir Hansson, conocido como DHH, dejó caer en su blog la posibilidad de que Apple pueda abandonar la UE. El titular era más agresivo que la argumentación posterior, pero alguien con la influencia de DHH claramente iba a poner el debate en la agenda.

Tags David Heinemeir Hansson, Mercados Digitales, Unión Europea, Gruber
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TEC

Country Days Tracker: La solución digital para gestionar la residencia fiscal de expatriados españoles

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  29.03.2024 09:45

En un mundo globalizado, donde la movilidad internacional se ha convertido en una constante, gestionar adecuadamente el tiempo de estancia en cada país es crucial para cumplir con las normativas fiscales. Especialmente para aquellos españoles que deciden vivir fuera de España, mantener un control preciso de los días pasados dentro y fuera del país es fundamental para no incurrir en obligaciones tributarias no deseadas.

Tags Days Tracker, Days, Tracker
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TEC

El clásico Nokia 1100 es inmortal, pero no permanentemente por buenos motivos: ¿Por qué los ciberdelincuentes están pagando miles de euros por tenerlo...

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  29.03.2024 03:45

Nokia alcanzó su apogeo en la década de 2000 con una amplia gama de teléfonos móviles que se convirtieron en iconos de la industria. Uno de los modelos más destacados fue el Nokia 1100 que, lanzado en 2003, se convirtió en el teléfono más vendido del mundo con más de 250 millones de unidades.

Tags Nokia, clasico, inmortal, siempre, motivos
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OCIO

31 películas y series de ciencia ficción y fantasía que Javier Olivares te recomienda si echas de menos 'El ministerio del tiempo'

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  28.03.2024 18:45

Estos días se está volviendo a hablar mucho de 'El ministerio del tiempo', pero no por lo que todos sus fans estaban deseando, ya que en lugar de anunciarse esa anhelada temporada 5, el motivo es un más que probable plagio por parte de la BBC.

Ya veremos en qué queda todo -con 'Timeless', pero por mi parte he preferido llamar la atención sobre algo positivo para los millones de seguidores de la serie.

Tags Javier Olivares, Timeless
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TEC

La empresa cotizada más valiosa de Europa es danesa. Vale más que Tesla y la culpa la tiene Ozempic

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  28.03.2024 15:45

Uno de los grandes protagonistas de 2023 fue Ozempic, un medicamento que ayuda a perder peso. Aunque ya llevaba aprobado un tiempo, el año pasado fue el del aumento de su popularidad y de su gran auge comercial por sus efectos saciantes.

Esa fama e interés despertado en todo el mundo ha tenido consecuencias.

Tags Ozempic, Tesla
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DEP

Qué es el líquido que aparece arriba del yogur: esto es todo lo que se esconde dentro de él

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 15:45

Si al quitar la tapa del yogur sueles localizar un líquido transparente en la parte superior, separada de la porción más densa y sólida; te contamos qué es ese líquido que aparece arriba del yogur y todo lo que se esconde dentro de él.

Ese líquido que podemos localizar en la parte superior del yogur no es más que lactosuero o suero de leche; es decir la parte acuosa de la leche que se separa de la cuajada que es la parte más blanca y densa.

Tags liquido, aparece, arriba, yogur, esto
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OCIO

Este cómic de Batman tiene una de las historias más turbias y brutales de DC. Se hizo un film y apareció en Batman Arkham Knight

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  27.03.2024 21:45

A diferencia de lo que cree la opinión popular, el mundo de los superhéroes no Siempre tiene que ver con la épica y el ascenso de la oscuridad tras un revés inesperado. O dicho de otra forma: lo que hemos visto durante la última década en las series y filmes de DC y Marvel, especialmente esta última con su UCM.

Hay vida más allá de la luz. Sin alejarnos mucho del marco popular, Watchmen e incluso Invencible se han separado de todo eso.

Tags Batman Arkham Knight, Marvel
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TEC

Cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) e insertar el código de seguimiento (y cumplir el RGPD)

por Antonio Cambronero  Blogs  BlogPocket  Blogs  27.03.2024 15:45

Aprende en este post cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) y a insertar correctamente el código de seguimiento.

En Blogpocket estamos muy ocupados en lograr, de manera eficiente y simple, sitios web optimizados en rendimiento y seguridad; pero además en lo que denominamos «legalidad». Es decir, queremos ser rigurosos con la privacidad de los clientes y educar a crear sitios web que cumplan con el RGPD, la ley europea que regula la privacidad de los clientes.

Tags Google Analytics, Aprende
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DEP

Los balones medicinales de Lidl con los que entrenar esta primavera para perder peso y ser más explosivo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.03.2024 15:45

¿Buscando nuevos materiales para montar tu gimnasio en casa o para entrenar al aire libre? El balón medicinal es uno de los equipamientos deportivos más versátiles que existen para realizar tareas explosivas o para ejercitarnos sosteniendo la carga con las manos. En Lidl cuentan con balones medicinales de varios pesos a un precio reducido. 

La llegada de la primavera nos invita a entrenar al aire libre, y qué mejor que celebrar esa "libertad" con ejercicios con balón medicinal.

Tags Lidl, primavera, explosivo
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