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CrossFit

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TEC

¿Cuánto Cuesta Poner un CROSSFIT en México?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  22.03.2024 03:45

¿Alguna vez te has preguntado cuánto cuesta poner un CrossFit en México? ¡La respuesta puede sorprenderte! Pero antes de sumergirnos en los detalles financieros, detengámonos un momento para reflexionar sobre la popularidad y el crecimiento explosivo de este tipo de entrenamiento en nuestro país.


En los últimos años, el CrossFit ha ganado una gran cantidad de seguidores en México.

Tags CrossFit, Poner
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DEP

Así se realiza el bent press, el desconocido ejercicio que fortalecerá tu abdomen y mejorará tu movilidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.03.2024 12:45

Bent press es el nombre de un ejercicio con más de un siglo, pero que apenas se ve en los gimnasios comerciales. En los centros de CrossFit sí se realiza algo más, aunque se utilizan versiones diferentes como el levantamiento turco o el molino. En este artículo describimos paso a paso cómo se realiza este movimiento, de forma que puedas realizarlo en tus siguientes entrenamientos con pesas para ganar fuerza, estabilidad y movilidad en gran parte de tu cuerpo.

Tags CrossFit, realiza, bent, press, desconocido
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DEP

Las tres rutinas de CrossFit de los Open 2023 para comprobar en qué estado de forma te encuentras

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.03.2024 18:45

CrossFit es una disciplina que no para de ganar adeptos por sus entrenamientos variados y su marketing a lo largo del planeta. Una de sus estrategias para posicionarse en todo el mundo es comenzar la clasificación para sus Juegos Olímpicos particulares, los CrossFit Games, de manera abierta a todo el mundo. En este artículo describimos las tres rutinas o WODs que se hicieron en 2023 para comprobar cuál es tu estado de forma.

Tags Juegos Olímpicos, CrossFit Games, WODs, Open
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DEP

Revelado el Open 24.2 para comprobar tu estado de forma y que clasifica para los CrossFit Games 2024

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2024 06:45

CrossFit no deja un respiro a sus atletas ni a los apasionados de este deporte. Tras terminar el primer WOD de los Open de este año 2024 para clasificarse para los CrossFit Games, ya tenemos revelado el 24,2. Se trata de un WOD muy aeróbico que nos tendrá con pulsaciones muy elevadas durante sus 20 minutos de duración.

El segundo WOD de los Open 2024 ya está en marcha.

Tags CrossFit Games, Open
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DEP

El 24.1 de CrossFit ya se ha cerrado, siendo estos los españoles que han ocupado los primeros puestos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.03.2024 21:45

La clasificación para los CrossFit Games 2024 ya lleva activa una semana, pudiendo ver ya los primeros resultados de todos los atletas a lo largo del mundo. El primer OPEN 24,1 ha sido un WOD rápido, pero altamente exigente, mezclando arrancadas a una mano con mancuernas y burpees. Te contamos quiénes han sido los más velozes a la hora de completarlo, y qué españoles han obtenido parar antes el reloj.

Tags CrossFit Games, OPEN
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