gestos

Algunas empresas suelen implementar diversos métodos para atraer y reclutar talento, algunos de ellos bastante inusuales y que podrían considerarse poco ortodoxos en la actualidad. Desde búsquedas del tesoro reales o virtuales para localizar candidatos con habilidades específicas para resolver problemas o con un espíritu aventurero, hasta realizar competencias o pruebas extravagantes para evaluar las habilidades y la personalidad de los candidatos.

Yo mismo he pasado dos procesos de selección en Apple en los últimos años y reconozco que sus entrevistas de trabajo no son las típicas. Aunque hoy en día muchas empresas actúan así y huyen de las típicas inquietudes y pruebas, Steve Jobs fue un pionero además en lo que se refiere tener en cuenta para contratar a alguien.

A pesar de ser, por norma general, la peor valorada de la redonda trilogía de Robert Zemeckis, he de decir que mi corazón guarda un hueco muy especial para la genial 'Regreso al futuro: Parte III' con la que Michael J. Fox y Christopher Lloyd dieron carpetazo a las aventuras de Marty McFly y el Dr. Emmett Brown viajando a un lejano 1885; marco histórico que ayudó a crear un cóctel de ciencia ficción y western que sigue dando gusto ver.

Llevo utilizando Mac desde el año 2010. Comencé con un MacBook, el cual ya tenía trackpad. Hasta entonces, permanentemente había tenido portátiles Windows y PC de sobremesa. Por lo tanto, sí, obviamente estaba acostumbrado a usar el ratón por encima de todo, ya que los trackpad en Windows son una experiencia terrible.

Sin embargo, el Mac dispone de gestos similares a los del iPad para desplazarse, que desde un ratón son muy complicados de igualar.

El pilates es una disciplina que pueda ayudarnos a laborar múltiples músculos del cuerpo centrándonos en el fortalecimiento de nuestra zona media o core. Por eso, te mostraron cuál es el ejercicio de pilates ideal para  trabajar el abdomen y activar el metabolismo luego de los 40.

Para ponernos en forma no hace falta ir el gimnasio ni volvernos un gran  deportista, sino que te mostramos en qué fáciles movimientos sin material pueden ayudarnos a acondicionar el cuerpo al completo. Te mostramos en qué consiste la caminata del gorila, un ejercicio ideal para quemar grasas y ganar fuerza a continuación de los 50.

¿Recuerdan cuando Threads terminó reventando a X (antes Twitter) en uno de los momentos más críticos de la red social en plena caída libre con Elon Musk como su CEO? En su momento la plataforma se mostraba como una alternativa casi indispensable para abandonar el sitio que no ha mejorado.

macOS es lo que hace que el Mac sea el Mac. Seguridad, potencia, diseño, simplicidad... Hay cientos de adjetivos y razones por las que millones de personas cada día escogen utilizar un Mac. Yo particularmente recuerdo con mucha ilusión cuando usé por primera vez macOS. Sentía que entraba en un mundo diferente y en el que verdaderamente estaba a gusto. Eso fue hace catorce años.

Tú, que me estás leyendo ahora, puede que entraras mucho antes en el mundo del Mac.

Los hombros son uno de los grupos musculares más importantes para la estética porque aporta esa sensación de amplitud en la espalda que ayuda a ver la cintura más estrecha. Este grupo muscular se puede entrenar con muchas máquinas, pero hay una en concreto que permite aislar las tres partes en las que se divide el deltoides.

El entrenamiento de hombros es muy complejo porque implica un grupo muscular que necesita ser estimulado desde tres movimientos diferentes.