FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
DOM 03
JUL 2022
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 3 hora/s
Blogs

17.05.2022]blodico

Vitónica|blodico

Temática Ver entrada completa

Los mejores postres y dulces para calmar la tentación si sigues una dieta keto o cetogénica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.07.2022 12:46

Llevar una dieta keto para perder peso implica reducir al máximo la ingesta de hidratos de carbono. No obstante, los dulces no tienen por qué erradicarse de la misma. Por eso, te mostramos los 11 mejores postres y dulces para calmar la tentación si sigues una dieta keto o cetogénica y quieres perder peso.

Tags dulces, calmar, tentacion, dieta, keto
Blogs
DEP

¿El ayuno intermitente es realmente una buena opción si quieres perder peso? Esto es lo que dice la ciencia al respecto

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2022 21:45

Cuando se busca perder grasa corporal y/o ganar masa muscular permanentemente se busca el protocolo nutricional con el que alcancemos nuestros objetivos de la manera más eficiente. Uno de ellos es el ayuno intermitente, que está siendo muy estudiado últimamente.

A pesar de que el primer estudio sobre el ayuno intermitente se publicó en 1972, más de la mitad se han realizados en los últimos 10 años.

Tags Esto, intermitente, realmente, opcion, dice
Blogs
DEP

No tires este superalimento, podría ser bueno para tu corazón

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2022 15:46

Hemos comentado en muchas ocasiones que los superalimentos, en gran medida, nacieron porque la industria ha contribuido a que existan alimentos con efectos muy negativos para nuestra salud. Por ello, de la misma manera que existen alimentos que perjudican gravemente nuestra salud, haciendo que tengamos muchas probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes tipo 2, además hay alimentos que nos protegen mucho ante este tipo de enfermedades metabólicas y endocrinas.

Tags tires, superalimento, corazon
Blogs
DEP

Polar Grit X: el reloj deportivo con hasta 100 horas de autonomía que puedes lograr a mitad de precio en Amazon adelantándote al Prime Day

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2022 12:46

En ocasiones, lo barato sale caro y es que respecto a accesorios y tecnología deportiva es mejor invertir para que obtengamos resultados duraderos. Para alegrarte el inicio de mes te traemos una buena anuncio y es que hemos encontrado el reloj deportivo definitivo que te durará décadas y que puedes lograr a precio de ganga.

Se trata del Polar Grit X, un modelo que puede llegar a alcanzar hasta 100 horas de autonomía en modo ahorro de batería.

Tags Polar Grit X, Prime Day, Amazon
Blogs
DEP

Ejercicio para novatos: cuántas veces a la semana debo hacer ejercicio y durante cuánto tiempo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2022 21:46

Cuántas veces tendríamos que entrenar y durante cuánto tiempo es una inquietud que nos solemos realizar todos, sobre todo al origen cuando empezamos a entrenar.

Al fin y al cabo, es algo totalmente normal ya que somos unos principiantes y no tenemos mucha idea sobre el tema, por lo que en este artículo vamos a dejar respondidas de una vez por todas esta duda.

Tags novatos, cuantas, veces, debo, durante
Blogs
DEP

Ese zumo de naranja que te tomas en el desayuno no es tan saludable como pensabas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2022 15:46

Determinados alimentos son un clásico de muchos desayunos y siempre han tenido la fama de muy sanos como es el caso de los zumos. No obstante, te contamos por qué evitar el zumo de naranja en tu desayuno y cómo reemplazarlo de forma sana.

Tags Pese, zumo, naranja, desayuno, contamos
Blogs
DEP

Estos son los 10 errores más comunes por los que no consigues marcar abdominales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2022 12:46

Marcar los abdominales es uno de los objetivos que más persiguen las personas en los gimnasios. A pesar de ello, en muchas ocasiones, los intentos por marcar los abdominales acaban en fracaso.

Quitando que los alimentos ultraprocesados como gélidos, galletas, pasteles, etc. son insalubres y aumentan las probabilidades de padecer enfermedades como cáncer, diabetes tipo 2, etc., además tienen una gran densidad calórica.

Tags errores, comunes, consigues, marcar, abdominales
Blogs
DEP

Sabemos que caminar es bueno pero, ¿realmente sirve para ganar o mantener la masa muscular?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.06.2022 18:45

Caminar se ha convertido junto con la natación en una de las tareas que, por defecto, recomiendan muchos galenos, sobre todo en personas mayores o en aquellas que no gozan de una buena condición física, ya sea por años de sedentarismo o por enfermedades metabólicas. 

No obstante, tenemos evidencia de que para estar sanos y gozar de salud a largo plazo, actividades de tan bajo impacto e intensidad no son para nada suficientes. Es necesario ejercicio más vigoroso e intenso.

Tags caminar, realmente, sirve, masa, muscular
Blogs
DEP

Si quieres perder peso las proteínas resultan clave y te contamos por qué

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.06.2022 12:46

Al momento de deshacernos de los kilos de más hay muchos nutrientes  que resultan especialmente útiles. Entre ellos se encuentra la fibra y también las proteínas: te contamos cómo pueden ayudarte a perder peso.

Las proteínas ofrecen 4 Kcal por gramo y son uno de los nutrientes que más saciedad producen debido a que estimulan la producción de hormonas que reducen el hambre en el cuerpo. Asimismo, favorecen la saciación que determina el fin de una comida.

Tags Kcal, proteinas, resultan, clave, contamos
Blogs
DEP

Este es el motivo por el que te despiertas a las tres de la mañana (y seis trucos para volver a dormirte)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.06.2022 18:46

Dormir adecuadamente cada noche resulta fundamental para proteger la salud del organismo. Por eso, si eres de los que te despiertas entre las tres y las cuatro de la madrugada cada día, te mostramos las razones que hay detrás y algunos consejos para volver a dormir fácilmente.

Tags razon, cuales, despiertas, madrugada
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
Sin información de tags relevantes aún.
Blogs Blogs
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2022 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.