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La relación entre el citrato de magnesio y la fatiga que debes conocer si estás permanentemente cansado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 09:45

El magnesio es un micronutriente tremendamente importante para el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas. Sin embargo, diversas investigaciones dietéticas realizadas han demostrado que una gran cantidad de personas consumen constantemente cantidades inferiores a las recomendadas de magnesio.

Los niveles de referencias de este micronutriente son de unos 400 a 430 mg/día en hombres, mientras que en la mujer adulta el valor de referencia varía de 310 a 320 mg/día.

Tags citrato, magnesio, fatiga, conocer, siempre
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OCIO

3 fantásticas comedias que ver en streaming si te gusta "Cazafantasmas: Imperio helado" o la exitosa saga sobrenatural

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  27.03.2024 18:45

El estreno de "Cazafantasmas: Imperio helado" ha buscado continuar la estela de aventuras nostálgicas que ya marcó la abramsiana "Cazafantasmas: Más allá", pero además recuperar ese puro divertimento a costa de una movida sobrenatural. Un intento de tenerlo todo en un mismo lugar, aunque la "Los cazanfantasmas" original se inclinase más por la comedia.

Tags Cazafantasmas, Imperio
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OCIO

Llevo jugadas miles de horas a League of Legends y todavía no me animo a meterme de lleno en la Grieta del Invocador

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  26.03.2024 21:45

Nadie puede poner en duda que uno de los videojuegos más populares en todo el mundo es League of Legends, el MOBA de Riot Games que comenzó su andadura hace más de 14 años y desde entonces no ha parado de mejorar y ampliar considerablemente todo el universo que lo rodea. Eso nos ha dejado con nuevos personajes, modos de juegos y hasta ha recibido su propia serie de animación.

Tags Riot Games, Invocador, Legends, Grieta, League
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DEP

Las botas impermeables de Decathlon con las que disfrutar de la naturaleza con total seguridad y comodidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 12:45

Los paseos por la naturaleza suelen ofrecernos terrenos de todo tipo en los que pueden aparecer piedras sueltas o zarzas que pueden dañar nuestros pies. Las botas de Decathlon que describimos a continuación son una excelente opción por su calidad - precio, al contar con las cualidades fundamentales de cualquier calzado para las tareas al aire libre: comodidad, resistencia e impermeabilidad.

Tags Decathlon, impermeables, disfrutar, naturaleza, total
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OCIO

'El problema de los 3 cuerpos', final explicado de la serie de ciencia ficción de Netflix y cómo prepara el camino para la temporada 2

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  25.03.2024 21:45

El último bombazo de Netflix es 'El problema de los 3 cuerpos', una serie que la plataforma lleva años promocionando. No es para menos, ya que se trata de una superproducción de ciencia ficción llamada a convertirse en unos de los emblemas de Netflix. Por ahora hemos podido ver una primera temporada que está dando mucho de lo que hablar.

Tags Liu Cixin, Netflix
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Blogs La emotiva miniserie con Luis Tosar y Blanca Portillo que está arrasando en Netflix. Una aventura en...
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TEC

La tarjeta comercial más valiosa del mundo perteneció a Steve Jobs. Ni siquiera Albert Einstein se le acerca

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  25.03.2024 18:45

¿Y si te dijéramos que la tarjeta comercial más cara del mundo perteneció a Steve Jobs? Por encima de cualquier otro intelectual, una tarjeta comercial de Steve Jobs fue vendida por casi 170,000 euros al cambio. Ha batido todos los récords conocidos.

Lo irónico de todo esto reside en que hoy día es relativamente acceder a subastas de estas tarjetas, ya que Jobs difundió decenas de ellas mientras vivía.

Tags Albert Einstein, Steve Jobs
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DEP

One UI 6.1 llegará a la gama Galaxy S23 a finales de Marzo

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  25.03.2024 18:45

Hace pocos meses llegaba la noticia de la nueva y mejorada versión del sistema operativo One UI 6,1 a la serie Galaxy S24 de Samsung. Pues no se ha hecho mucho de esperar la renovación de este sistema para el anterior serie Galaxy S23. Hoy te cuento cuándo llegará la versión 6,1 del sistema operativo de Samsung y a qué terminales llegará.

Tags Galaxy S, Samsung, One UI
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OCIO

Square Enix no descarta llevar Final Fantasy XVI a más plataformas, aunque primero tiene que llegar a PC

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  25.03.2024 18:45

A lo largo de todos estos meses el contenido de Final Fantasy XVI se ha mejorado con actualizaciones y además se ha ampliado gracias a la expansión Echoes of the Fallen, a la que le seguirá el mes que viene The Rising Tide. En principio este será el punto y final de esta última entrega de la saga, aunque todavía es muy pronto para despedirnos de Clive y compañía.

Tags The Rising Tide, Fallen, Echoes, Naoki, Clive
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TEC

Aunque las especificaciones digan lo contrario, he comprobado que pagar más por la versión Pro está más que justificado

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.03.2024 18:45

Aunque las especificaciones digan lo contrario, he comprobado que pagar más por la versión Pro está más que justificado

Del dicho al hecho hay un trecho. No es lo mismo realizar una comparativa basándose únicamente en las especificaciones técnicas que poder probar los dispositivos y enfrentarlos. En ocasiones no queda más remedio que comparar los productos solo con las características, porque acaban de salir o por cualquiera otro motivo.

Tags buds
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DEP

Los alimentos del desayuno que pueden ayudarte a perder grasa y controlar tu peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.03.2024 12:46

El desayuno puede ser la comida más relevante del día, o además no serlo. después de levantarnos de la cama podemos tomar tres decisiones dietéticas: no desayunar, desayunar sano o desayunar con alimentos poco saludables. ¿Cuál de ellas es mejor? Si buscamos perder grasa, decidir entre la mejor opción de los anterior es vital para tener éxito.

El inicio del día puede marcar el resto del mismo, lo que se conoce como empezar con buen o mal pie.

Tags desayuno, ayudarte, grasa, controlar
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