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Soy entrenador personal y esta es la mejor máquina para ganar masa muscular en los glúteos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2024 09:45

El glúteo es el músculo más potente del cuerpo humano y es fundamental para la salud, el rendimiento y la estética. Existen muchos ejercicios y máquinas para entrenarlo, pero si nos pudiésemos quedar solamente con una, escogeríamos la que describimos a continuación. 

El hip thrust en máquina que podemos ver en el vídeo previo es la mejor máquina del gimnasio para ganar masa muscular en los glúteos, en concreto en el glúteo máximo.

Tags maquina, masa, muscular, gluteos
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OCIO

Este potentísimo portátil gaming monta la configuración más bestia que puedas imaginar, y ahora cuesta 1.000 euros menos

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  29.03.2024 09:45

Cuando pensamos en un ordenador potente, lo más normal es que la imagen que nos venga a la cabeza sea una de las impresiones torres gaming que tiene streamers de éxito como Ibai Llanos y compañía. Esta serie de ordenadores cuentan con algunos de los componentes más avanzados del mercado, para que así sean auténticos todoterrenos en todas las tareas que tienen que realizar a lo largo del año.

Tags Ibai Llanos, potentisimo, portatil, gaming, monta
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DEP

Haz crecer tus cuádriceps mejorando tus entrenamientos para no dañarlos en el proceso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2024 00:45

Hay vida más allá de tener en cuenta la cantidad de series, repeticiones, frecuencia, esquemas de entrenamiento y un puñado más o menos amplio de ejercicios a la hora de diseñar una rutina de entrenamiento.

La información accesible sobre esto está tan masticada que parece que es lo único que hay que tener en cuenta para diseñar un entrenamiento de fuerza o hipertrofia.

Tags crecer, cuadriceps, danarlos, proceso
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TEC

El lado oscuro de Elon Musk: Conflictos familiares, relaciones tormentosas y el odio de Donald Trump

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  28.03.2024 21:45

El empresario sudafricano detrás de grandes compañías tecnológicas como Tesla o SpaceX es la misma persona que además lleva una vida pública polémica.

Tags Donald Trump, Conflictos, Elon Musk, Telepathy, Hablamos
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OCIO

Este RPG infinito creado por una IA es el mejor juego gratuito que vas a probar esta semana

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  28.03.2024 21:45

Lo mejor de la tecnología es que nunca dejará de sorprendernos. Hace unos años tenías a un Dungeon Master que se preparaba durante días tu próxima partida de rol, y hoy tienes a una inteligencia artificial capaz de crear una aventura conversacional infinita desde cualquier navegador.

Tags Dungeon Master, infinito, juego, gratuito, probar
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TEC

Esta función hizo que la llegada de Windows 11 tuviera sentido. Microsoft ha anunciado su baja del sistema y no la echaré de menos

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  28.03.2024 15:45

Durante el lanzamiento oficial de Windows 11, Microsoft anunció que el sistema operativo sería compatible con aplicaciones de Android por medio de un subsistema reservado específicamente para la compatibilidad con este sistema operativo. Todo ello a través de una versión modificada de la Appstore de Amazon, dando a los clientes la posibilidad de descargar apps de Android compatibles con Windows 11.

Tags Microsoft, Appstore, Android, Windows, Amazon
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TEC

Ni antes con Bard ni ahora con Gemini: seguimos prefiriendo ChatGPT o Copilot y estos son nuestros causas

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  28.03.2024 12:45

Quien pega primero, pega dos veces y con la inteligencia artificial parece que el dicho no anda desencaminado. ChatGPT fue el primer modelo de IA al llegar al gran público y su popularidad fue tan abrumadora que ostenta el título de ser la plataforma que más rápido ha crecido en la historia de internet. Después, y otra gran big tech se sumó a la carrera: Google con Bard, posteriormente rebautizado como Gemini.

Tags Bing Chat, Microsoft, Copilot, ChatGPT, Gemini
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NEG

Google y la lucha contra la irrelevancia

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  28.03.2024 12:45

Google avanza en su estrategia para hacer que la búsqueda no se convierta en irrelevante frente al avance de los chatbots generativos, con nuevas funcionalidades que permiten, por ejemplo, utilizar funcionalidades de inteligencia artificial para planear unas vacaciones o desplazar imágenes con el dedo hacia la derecha o la izquierda, en el mejor estilo Tinder, para mejorar las recomendaciones que recibimos cuando compramos moda.

Tags Tinder, lucha, irrelevancia
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OCIO

Qué sabemos del modelo 100% digital de Xbox Series X

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  28.03.2024 03:45

Los rumores y filtraciones sobre la PS5 Pro y Switch 2 están a la orden del día. Lo cual da pie a una inquietud más que razonable ¿Qué pasa con Xbox? Sabemos que tienen varias ideas entre manos, incluyendo la posibilidad de lanzar su propio sistema portátil. Pero una cosa está clara: en 2023 Microsoft redobló su apuesta por la Xbox Series S lanzando un modelo color Carbon Black con 1TB almacenamiento. Una puesta al día que, según varios reportes, además recibirá su bestia negra.

Tags Xbox Series X, Xbox Series S, Carbon Black, Microsoft, Switch
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TEC

CRM para WhatsApp: Cómo gestionar y organizar las conversaciones con los clientes

por Juanguis  Blogs  PuntoGeek  Blogs  28.03.2024 03:45

En este entorno digital en el que vivimos, sabemos que la comunicación instantánea ha tomado un papel predominante en la relación con los clientes. Utilizar plataformas como WhatsApp no es solo una tendencia, es un canal fundamental para construir y mantener esas conexiones. Soy consciente de que dirigir adecuadamente estas interacciones es crucial para el éxito de tu negocio.

Tags WhatsApp En, WhatsApp
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