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por Weblogs SL Vitónica 15.03.2024 12:45 |
Bent press es el nombre de un ejercicio con más de un siglo, pero que apenas se ve en los gimnasios comerciales. En los centros de CrossFit sí se realiza algo más, aunque se utilizan versiones diferentes como el levantamiento turco o el molino. En este artículo describimos paso a paso cómo se realiza este movimiento, de forma que puedas realizarlo en tus siguientes entrenamientos con pesas para ganar fuerza, estabilidad y movilidad en gran parte de tu cuerpo. |
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por Weblogs SL Xataka 15.03.2024 12:45 |
"Acepta el fracaso", decía Sundar Pichai hace un par de años en 'View From The Top', un podcast de la Escuela de Negocios de Stanford. A simple vista, podía parecer una frase vacía más de esas que sueltan a veces los CEOs en charlas con estudiantes. Y lo habría sido si no fuera por la frase siguiente: "recompensa el esfuerzo, no los resultados".
Fracasar está bien, pero no es una estrategia. Y no lo es, básicamente, porque no es sostenible en el tiempo. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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MAYO 2024 |
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ABRIL 2024 |
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MARZO 2024 |
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ENERO 2024 |
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