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Las técnicas de intensificación son procedimientos a través de los cuales se busca seguir haciendo repeticiones cuando hemos realizado todas las repeticiones posibles con una carga determinada.

Las técnicas más conocidas son las dropsets, las myo-reps y las rest-pause. Cada una de las tres, ya sea jugando con reducciones en la carga o introduciendo pequeños descansos, consigue que logremos realizar un pequeño puñado de repeticiones más.

The Acolyte puso el punto y final a su primera temporada hace ya varios días. Sin embargo, los fans de la serie de Star Wars sueñan con poder expandir su historia más allá. Además de un relevante campaña para pedir la renovación del proyecto, se esperaban varias novedades en la San Diego Comic Con.

Robert Downey Jr. regresó al cine por todo lo alto gracias a 'Oppenheimer'. Fue la primera película en la que participaba desde el batacazo de 'Las aventuras del Doctor Dolittle' a principios de 2020. El film de Christopher Nolan fue un gran éxito y Downey Jr. ganó el Óscar al mejor actor de reparto. Además le hemos visto en la serie 'El simpatizante', pero parece que su intención es volver al cine y la gran duda es cuál será su próximo rodaje.

La comunicación efectiva es esencial para cualquier negocio, y las notificaciones push SMS ofrecen una combinación única de inmediatez y personalización que otros canales suelen carecer. Ya sea que busques aumentar las ventas, mejorar la lealtad del Usuario o proporcionar actualizaciones en tiempo real, las notificaciones push SMS aseguran que tus mensajes sean vistos y actuados, impulsando una mayor participación y mejores resultados para tu empresa.

La noticia suena, extraña: Microsoft obliga a sus empleados en China a dejar de utilizar smartphones Android y a utilizar iPhone en su lugar.

Sí, lo has leído bien: hablamos de Microsoft, aquella compañía cuyo CEO hace años, Steve Ballmer, se reía a carcajadas del iPhone en su lanzamiento.

Con la llegada de iOS 18 se producirán históricos cambios en el iPhone. Y no, no sólo por lo relacionado con inteligencia artificial de la mano de Apple Intelligence, sino además por la apertura a la personalización que permitirá cambiar el color de los iconos de la pantalla de inicio.

En el día grande de Leonor, don Juan Carlos no pasará la noche junto a ella. No podrá sentarse en el regazo de su cama para darle la enhorabuena y tampoco besará su frente antes de acostarla. Estaría encantado de hacerlo, pero la propia Corona se lo impide. Es una cuestión de imagen y, le guste o no, el emérito tendrá que dormir lejos de su familia.

Empieza la fiesta de fin de curso de tu sobrina. Los niños salen a bailar una canción del verano que ni siquiera te suena. Dejas a un lado esa sensación de haber envejecido de golpe y te centras en hacer una buena foto del espectáculo.