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Estos son los beneficios e inconvenientes de consumir avena todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2024 12:45

La avena es un cereal que suele ingerirse como desayuno o tentempié en forma de barrita por cada vez más personas que deciden cuidarse. La avena cuanta con una larga lista de beneficios para la salud, aunque además pueden encontrarse algunos inconvenientes. A lo largo del artículo describiremos cuáles son los principales ventajas e inconvenientes de ingerir avena cada día.

La avena (Avena sativa L.

Tags beneficios, inconvenientes, consumir, avena
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TEC

Cómo era el día a día de Steve Jobs cuando trabajaba en Apple y Pixar

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.03.2024 15:45

Hace más de doce años que Steve Jobs nos dejó falleció el 5 de octubre de 2011 Sin embargo, su figura sigue despertando curiosidad tanto en los seguidores de Apple como en los que no. Es lo que suele suceder cuando alguien destaca sobremanera del resto, en este caso por convertir a la compañía de la manzana mordida en una de las tecnológicas más importantes de la historia.

Tags Steve Jobs, Pixar
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DEP

Sólo dos ingredientes y unos pocos minutos: es todo lo que necesitas para preparar esta cena proteica en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2024 18:46

Resolver la última comida del día puede ser más sencillo de lo que pensamos, sólo tenemos que contar con algunas ideas. Por eso, te mostramos cómo preparar esta cena proteica en casa, con sólo dos ingredientes y unas pocos minutos.

A base de espárragos y huevos únicamente podemos preparar esta receta fácil, saciante, y que tiene todo lo necesario para resolver en minutos la última comida del día.

Tags ingredientes, minutos, necesitas, preparar, cena
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DEP

Todos los beneficios de agregar dátiles en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.03.2024 15:45

Los dátiles son frutos logrados de una especie de palmera y constituyen un alimento concentrado en nutrientes y en energía. Así, te mostramos todos los beneficios de incluirlos en tu dieta.

Los dátiles son una fuente natural de vitaminas del grupo B, vitamina A, carotenos, potasio, magnesio, hierro y también, de azúcares naturales que proporcionan energía de calidad al organismo, ya que se acompañan de una gran cantidad de fibra.

Tags beneficios, incluir, datiles, dieta
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DEP

Los siete mandamientos de Boticaria García para ver el etiquetado nutricional con otros ojos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.03.2024 12:45

Hacer la compra en un supermercado no es una tarea simple si queremos comprar alimentos saludables. Lo más fácil es comprar en un mercado, donde la carne de la carnicería, el pescado de la pescadería y las frutas y verduras de la frutería no están escondidos entre cajas y estanterías. Boticaria García habla de siete mandamientos que debemos de cumplir a la hora de hacer la compra para saber qué estamos comprando.

Tags Boticaria García, Boticaria, García
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DEP

El truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2024 15:46

El huevo es uno de los alimentos más saludables y versátiles que podemos agregar en nuestra dieta diaria, siendo una excelente fuente de proteína de calidad y micronutrientes preciados. Te contamos un truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo.

Tags infalible, distinguir, huevo, cocido, crudo
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DEP

Gofio, el alimento típico de las Islas Canarias que debe estar en la despensa de los deportistas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2024 21:45

"Eres más canario que el gofio" es una de las frases que se pueden escuchar por Tenerife, La Gomera y el resto de Islas Canarias. El gofio tiene un alto contenido energético y una excelente digestibilidad que lo convierten en una excelente opción dietética a cualquier hora del día, especialmente para deportistas que requieren de una buena fuente de hidratos de carbono y cuya digestión no sea pesada.

Tags Islas Canarias, La Gomera
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DEP

La dieta japonesa de estilo mediterráneo es la clave para sumar años con salud: así puedes ponerla en práctica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 18:45

Junto a muchos otros hábitos, nuestra alimentación es determinante de nuestra calidad y esperanza de vida; y en este sentido, la dieta japonesa de estilo mediterráneo parece ser la clave para sumar años con salud. Te contamos en qué consiste y cómo ponerla en práctica.

Tags japonesa, estilo, mediterraneo, clave, sumar
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TEC

La nueva actualización de Windows 11 llega repleta de novedades: 'Moment 5' ofrece más IA y usar tu smartphone como webcam

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  29.02.2024 21:45

Microsoft ha publicado hoy su listado oficial de las funcionalidades que desembarcarán en nuestros PCs con Windows 11 una vez lancen su nueva gran actualización, la 'February 2024 Moment' o 'Moment 5'. Muchas ya las conocíamos, como la capacidad de usar nuestros teléfonos Android a modo de webcam, son una novedad (bienvenida).

Esta renovación comenzará a implementarse a partir de hoy, pero no seas impaciente: es probable que tarde algún tiempo aún en estar accesible para tu equipo.

Tags February, Android, Windows, Moment
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