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Las personas mayores de 60 años pueden ejercitarse al mismo nivel que una persona de 20 años, aunque no lo creamos. No es la edad sino el estado de forma el que dictamina cómo de intenso puede entrenar una persona y qué ejercicios puede utilizar. Una mujer de 65 años que haya entrenado durante toda la vida será capaz de realizar movimientos y levantar cargas mucho mayores que otra chica de 25 años que sea novata en el entrenamiento de fuerza.

No hay más que echar un vistazo a la ficha en Steam de Cities Skylines 2 para darse cuenta de que la comunidad no está nada satisfecha con el trabajo de Paradox. Si bien las reseñas generales son marcadas como "Variadas", lo cierto es que las recientes son "Mayormente negativas" y ofrecen un panorama desolador para el título de estrategia.

Zack Snyder está decidido a dejar huella en el género de ciencia ficción. Al menos, en profundizar en su inconfundible estilo al narrar épicas sofisticadas en medio de historias brutales. Ya se esforzó por hacerlo y lo logró con relativo éxito en el extinto Snyderverse de DC.

En el mundo de los certámenes de belleza, prestigio e impacto global se consideran los más importantes. Probablemente, el más importante es Miss Universo que, celebrado desde 1952, reúne a representantes de más de 80 países para competir por una corona caracterizada por su glamour, elegancia y enfoque en la belleza integral, incluyendo inteligencia, personalidad y proyección social.

Aunque el Snyderverso haya muerto de manera oficial, Zack Snyder sigue dejando detalles sobre su paso por DC Studios. El director estadounidense tiene en la recámara una buena cantidad de sorpresas que aún no ha revelado, y una de ellas la acaba de confesar e incluye a uno de los actores más populares del Siglo XXI.

Hay personajes que calan hondo en la cultura popular. 'MacGyver' se convirtió en sinónimo de esas personas que consiguen salir de situaciones complicadas haciendo virguerías, pero... ¿Qué fue de Richard Dean Anderson?

Richard Dean Anderson nació en 1950, en Minneapolis (EE.UU). Durante su adolescencia, mostró una habilidad extraordinaria en el hockey e iba para jugador profesional, pero tuvo que abandonar su sueño tras romperse los dos brazos a los 18 años.

Alemania ha conectado a la red el parque solar contiguo más grande de Europa. El Energiepark Witznitz cubre un área de 500 hectáreas en una antigua mina de lignito cerca de la ciudad de Leipzig, al este del país.

Alemania arrebata el primer puesto a España. Con una capacidad instalada de 605 MW, el nuevo proyecto fotovoltaico alemán no solo es el más grande del país, sino que arrebata el título de parque solar más potente de Europa al proyecto español Francisco Pizarro.

Mantener nuestro cerebro en tarea resulta fundamental para agudizar el pensamiento, volvernos más inteligentes y preservar la memoria a pesar del paso del tiempo. Es por eso que te mostramos cuatro ejercicios cerebrales recomendados por la neurociencia.

Si bien requiere dedicación, aprender cosas nuevas implica un desafío constante para nuestro cerebro y puede ofrecer grandes beneficios.

El siguiente martes, 23 de abril, se celebra el Día del Libro, y es habitual regalar uno a alguien que quieras, ya sea amigo o familiar. Como estamos en Applesfera, hemos realizado una recopilación de cinco títulos sobre Apple que hablan sobre Steve Jobs, la empresa u otras figuras importantes.

Empezamos con la biografía de Steve Jobs (14, un autor especializado en ellas y que ha escrito además la de otras personas tan interesantes como Benjamin Franklin o Albert Einstein.

La fintech Xepelin ha dado un paso adelante en su compromiso con las pequeñas y medianas empresas (Pymes), al anunciar el lanzamiento de su nuevo Centro de Recursos. Esta plataforma gratuita, accesible desde abril, está diseñada para optimizar y digitalizar los procesos financieros de las Pymes, proporcionando herramientas tecnológicas avanzadas y contenido educativo accesible desde cualquier dispositivo.