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La relación entre el citrato de magnesio y la fatiga que debes conocer si estás permanentemente cansado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 09:45

El magnesio es un micronutriente tremendamente importante para el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas. Sin embargo, diversas investigaciones dietéticas realizadas han demostrado que una gran cantidad de personas consumen constantemente cantidades inferiores a las recomendadas de magnesio.

Los niveles de referencias de este micronutriente son de unos 400 a 430 mg/día en hombres, mientras que en la mujer adulta el valor de referencia varía de 310 a 320 mg/día.

Tags citrato, magnesio, fatiga, conocer, siempre
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TEC

Pasos para ELABORAR un Plan de Negocios

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  28.03.2024 03:45

¿Alguna vez te has preguntado cómo los emprendedores exitosos logran convertir sus ideas en negocios prósperos? ¿Cuál es el secreto detrás de su éxito? La respuesta puede estar en un elemento clave: el plan de negocios. De hecho, según un estudio reciente, el 70% de las empresas que elaboraron un plan de negocios lograron lograr financiamiento, mientras que solo el 10% de las que no lo hicieron tuvieron éxito en ese aspecto.

Tags ELABORAR, Plan
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TEC

CRM para WhatsApp: Cómo gestionar y organizar las conversaciones con los clientes

por Juanguis  Blogs  PuntoGeek  Blogs  28.03.2024 03:45

En este entorno digital en el que vivimos, sabemos que la comunicación instantánea ha tomado un papel predominante en la relación con los clientes. Utilizar plataformas como WhatsApp no es solo una tendencia, es un canal fundamental para construir y mantener esas conexiones. Soy consciente de que dirigir adecuadamente estas interacciones es crucial para el éxito de tu negocio.

Tags WhatsApp En, WhatsApp
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DEP

La receta más fácil de torrijas sin freír que puedes preparar en minutos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.03.2024 21:45

Si eres amante de las torrijas pero buscas una opción más ligera pero igualmente saciante y sabrosa, te mostramos la receta más fácil de torrijas sin freír, que puedes preparar en minutos.

Tags Paladar Cómo, Directo
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TEC

Cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) e insertar el código de seguimiento (y cumplir el RGPD)

por Antonio Cambronero  Blogs  BlogPocket  Blogs  27.03.2024 15:45

Aprende en este post cómo empezar con Google Analytics 4 (GA4) y a insertar correctamente el código de seguimiento.

En Blogpocket estamos muy ocupados en lograr, de manera eficiente y simple, sitios web optimizados en rendimiento y seguridad; pero además en lo que denominamos «legalidad». Es decir, queremos ser rigurosos con la privacidad de los clientes y educar a crear sitios web que cumplan con el RGPD, la ley europea que regula la privacidad de los clientes.

Tags Google Analytics, Aprende
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DEP

Tofu al limón estilo asitático: receta saludable vegana fácil y rápida

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.03.2024 09:45

El tofu es una proteína vegetal a la que, para sorpresa de nadie, le van de maravilla los sabores asiáticos. Tradicionalmente lo asociamos a recetas japonesas, pero preparaciones más típicas de la cocina china, o de lo que en España vinculamos con el restaurante chino de toda la vida de barrio. Inspirado el pollo al limón, esta receta alternativa vegana es aún más fácil de hacer y muy sabrosa.

Tags limon, estilo, asitatico, receta, vegana
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DEP

La cena proteica ideal: con sólo tres ingredientes, fácil y rápida

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 15:45

Si no sabes qué cocinar para resolver la última comida del día, te mostramos la cena proteica ideal que se prepara con sólo tres ingredientes y resulta una receta muy fácil y rápida.

Si buscamos una receta colmada de proteínas, esta sartenada de calabacín con queso y jamón resulta una opción ideal, pues además es muy fácil de preparar, sólo ensuciaremos una sartén y se prepara en muy pocos minutos.

Tags proteica, ideal, solo, ingredientes, facil
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TEC

¿Cuánto CUESTA una Franquicia de LITTLE CAESARS PIZZA?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  26.03.2024 15:45

¿Alguna vez te has preguntado cuánto cuesta abrir una franquicia de Little Caesars Pizza? Bueno, prepárate para sorprenderte. Según datos recientes, el costo inicial promedio de una franquicia de Little Caesars Pizza oscila entre los $300,000 y $1,500,000, dependiendo de diversos factores como la ubicación, el tamaño del local y los costos de construcción.

Tags Little Caesars Pizza, Franquicia
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DEP

Estos son los beneficios e inconvenientes de consumir avena todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2024 12:45

La avena es un cereal que suele ingerirse como desayuno o tentempié en forma de barrita por cada vez más personas que deciden cuidarse. La avena cuanta con una larga lista de beneficios para la salud, aunque además pueden encontrarse algunos inconvenientes. A lo largo del artículo describiremos cuáles son los principales ventajas e inconvenientes de ingerir avena cada día.

La avena (Avena sativa L.

Tags beneficios, inconvenientes, consumir, avena
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DEP

Los alimentos del desayuno que pueden ayudarte a perder grasa y controlar tu peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.03.2024 12:46

El desayuno puede ser la comida más relevante del día, o además no serlo. después de levantarnos de la cama podemos tomar tres decisiones dietéticas: no desayunar, desayunar sano o desayunar con alimentos poco saludables. ¿Cuál de ellas es mejor? Si buscamos perder grasa, decidir entre la mejor opción de los anterior es vital para tener éxito.

El inicio del día puede marcar el resto del mismo, lo que se conoce como empezar con buen o mal pie.

Tags desayuno, ayudarte, grasa, controlar
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