Arnold

Últimamente han brillado animes 'Frieren' o 'Los diarios de la boticaria', pero no son los únicos títulos de fantasía destacables de la temporada: '7th Time Loop' es uno de los más entretenidos y podéis maratonearlo en Crunchyroll ahora que ha terminado la emisión de su primera temporada.

Rishe Irmgard Weitzner es una princesa a la que su prometido ha dejado plantada.

¿Cuánta proteína tomas a lo largo del día? No importa si vas al gimnasio o no, la proteína es indispensable para mantener la masa muscular, ya que de ella depende en gran medida nuestra salud. Arnold Schwarzenneger detalla en su boletín informativo la cantidad de proteína que debemos ingerir cada día para retener la masa muscular y aumentarla si entrenamos fuerza en el gimnasio.