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Qué es el líquido que aparece arriba del yogur: esto es todo lo que se esconde dentro de él

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 15:45

Si al quitar la tapa del yogur sueles localizar un líquido transparente en la parte superior, separada de la porción más densa y sólida; te contamos qué es ese líquido que aparece arriba del yogur y todo lo que se esconde dentro de él.

Ese líquido que podemos localizar en la parte superior del yogur no es más que lactosuero o suero de leche; es decir la parte acuosa de la leche que se separa de la cuajada que es la parte más blanca y densa.

Tags liquido, aparece, arriba, yogur, esto
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DEP

La razón por la que el popular método de entrenamiento excéntrico no funciona para ganar masa muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 00:45

El entrenamiento con sobrecarga excéntrica es uno de los métodos de entrenamiento que se estudian en cualquier formación sobre esta área.

Una contracción excéntrica tiene lugar cuando el músculo trata de contraerse en contra de una resistencia (una barra con discos, por ejemplo) mientras se estira. La  bajada durante una sentadilla sería la fase excéntrica y la subida la fase concéntrica, donde sucede todo lo contrario.

Tags popular, metodo, excentrico, funciona, masa
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